生活リズムチェックシート

「早寝・早起き、朝ごはん食べようカレンダー」と合わせて活用できる、生活リズムチェックシートです。
1週間分の表になっています。

• 生活リズムチェックシート （PDF 35.1KB）
  こちらからダウンロードしてご活用ください。
• 生活リズムチェックシートの使い方 （PDF 84.3KB）
  使い方はこちらのファイルをご覧ください。

「かつしか早寝・早起き、朝ごはん食べようカレンダー」幼児用の巻末についているシールを生活リズムチェックシートに貼って使うこともできます。
目標を達成できた項目にシールを貼ってください。