令和5年度　高齢者の低栄養防止事業

あなたに合わせたオーラルフレイル対策を行いましょう

～オーラルフレイル対策のための栄養指導～

フレイルとは？

加齢により『心と体』が衰え、虚弱な状態となることをいいます。

フレイルになると、筋力や活動量、認知機能の低下などにより、要介護状態に陥りやすくなります。

フレイルを予防するには低栄養　（オーラルフレイル）状態を改善することが重要であり、

しっかり食事をとり低栄養を防ぐことが予防のうちの1つです。

対象となる方

区内在住の75歳以上の方で、令和5年度長寿医療健康診査の結果、以下の基準を満たす方。

（1） BMI　18.5 以上 21.5 未満　

　　　（低体重かもしれません。70歳以上の目標値は21.5～24.9です）

（2）血中アルブミン値　 3.7～3.8 g/dL　

　　　（血液中のたんぱく質の値です。不足すると、体の調整機能や免疫が低下します）

なお、要介護・要支援認定を受けている方は対象となりません。

お申込みと参加について

1　お申し込み方法

　　対象となる方には、区から10月以降に勧奨通知をお送りします。

　　勧奨通知にお申込み方法が記載してありますので、そちらに従ってお申込みください。

2　参加方法

　　集団または、個別での面接を行います。

　　会場や時間等の詳細につきましては、区からお送りする勧奨通知をご覧ください。

3　費用

　　無料です。

4　栄養指導の流れ

　　1回目の指導：集団または個別から選択していただけますので、ご希望の方法で行います。

　　　　　　　　　　　低栄養を予防するために、目標を立てます。

　　2回目の指導：1回目から3か月経過ごろに個別で行います。

　　　　　　　　　　　お電話にて、現在のご様子などを伺います。

　　3回目の指導：1回目から6か月経過ごろに個別で行います。

　　　　　　　　　　　現在のご様子をお伺いしながら目標が達成できたか確認します。

フレイル予防　はじめの一歩

基準に該当する方は、低栄養になる手前の状態かもしれません。

低栄養になると、要介護状態に陥りやすくなります。

低栄養を防ぐために、オーラルフレイル対策の1つである、栄養指導を受けましょう！