介護予防
- 高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施
- 介護予防手帳兼健康長寿手帳を作成しました
-
高齢者のフレイル予防 ガイド
「フレイル」とは、筋力や活動量、認知機能の低下などにより、要介護状態に陥りやすい虚弱な状態のことです。年齢を重ねてからも元気に過ごすためには、フレイルについて理解し、早期発見することで、正しい対処・予防をすることが重要です。予防のポイントについて紹介します。 - 65歳からのいきいき元気度チェックをやってみましょう!
- 通所型住民主体サービスのご案内
-
令和5年度「 シニア版 ポニースクール 」
指導員付添いのもと、ポニー(馬)に乗って、楽しみながら介護予防を行います。 - 自宅でできる介護予防(動画が見られます)
-
ふれあい銭湯
営業時間前の銭湯の脱衣所等を利用して、簡単な体操やレクリエーションなどを行います。ここでは、実施銭湯をお知らせします。
申し込みは不要です。直接会場へお越しください。 - 運動習慣推進プラチナ・フィットネス
便利帳コード:wb713