【シニア向け】介護予防・健康長寿講座　水元会場（全2回）

理学療法士や管理栄養士等の専門職が介護予防に役立つ運動方法や健康長寿につながる毎日の食事のポイントについてお話します。
参加された方には介護予防・健康長寿手帳をお渡しします。

開催日

令和8年6月16日（火曜日） 、9月17日（木曜日）

時間

午後2時 から 午後3時 まで

会場

水元総合スポーツセンター体育館
地域交流ホールA、B、C

対象

区内在住おおむね65歳以上の方

事前申込

必要

申込方法

令和8年5月27日（水曜日）午前9時から電話にて受付（先着順）

申し込み先

高齢者総合相談センター水元公園　電話：03-6231-3567

内容

第1回：令和8年6月16日（火曜日）　運動編　介護予防に役立つ運動方法
第2回：令和8年9月17日（木曜日）　栄養編　健康長寿に繋がる食事のポイント

握力や歩行速度の測定も行います。
参加された方には介護予防・健康長寿手帳をお渡しします。

交通アクセス

・京成バス
（金62）金町駅北口～西水元三丁目・大場川水門
　　　　「水元総合スポーツセンター入口」または
　　　　「ふれあいの家」下車3分

・東武バスセントラル
（有27）亀有駅～西水元循環（一部葛飾車庫止）
　　　　「特別支援学校前」下車7分
（有36）亀有駅北口～水元総合スポーツセンター
　　　　「水元総合スポーツセンター」下車

定員

20名

参加費

無料

持ち物

動きやすい服装でお越しください。