令和7年度オンライン講座「かつしかの元気と健康は食生活から」

オンライン講座「かつしかの元気と健康は食生活から」では、日頃の食生活に役立つ情報について紹介しています。

2テーマのオンライン講座の動画を区公式Youtubeで公開しています。
いつでも・どこでも、ご自身の都合に合わせて気になるテーマの講座を無料で何度でも視聴できます。
見て・学んで、健康を手に入れてみませんか？

2テーマのオンライン講座

1　全ての世代でカルシウム・ビタミンDが足りていません！　～その解消法～

講師：東京聖栄大学　教授　小林陽子氏

• （動画再生はここをクリック）「全ての世代でカルシウム・ビタミンDが足りていません！　～その解消法～」（外部リンク）

2　元気な身体と食品成分表示活用術　肥満の改善と血圧高めの方へ

講師：東京聖栄大学　准教授　佐藤ひろ子氏

• （動画再生はここをクリック）「元気な身体と食品成分表示活用術　肥満の改善と血圧高めの方へ」（外部リンク）

視聴者アンケート、プレゼント

「視聴者アンケート」と「かつしかの元気食堂アンケート」両方にお答えいただくとプレゼント抽選に参加できます。（区内在住・在勤・在学の方）
プレゼント応募締め切り　　令和7年11月30日

（A賞）Fitbit

（B賞）フリーズドライ野菜スープセット

（C賞）クオカード2000円

抽選結果は当選された方への景品発送にてお知らせいたします。

 

• 視聴者アンケートはこちらから（外部リンク）