健康大学　

保健所ならではの健康に関する知識を学び体験し、他の参加者と交流しながら健康を考えます。

　食品衛生、栄養推進、歯科保健、健康づくりの習慣などの講義や体験を通じて、広く健康について考える講座です。
　大学教授や、専門家などの講義・実技を通して、ご自分や家族の健康づくりのヒントを発見してください。

 

 

令和8年度　健康大学

楽しく・学んで・広げる！健康づくり

開催日

令和8年12月2日（水曜日） 、12月9日（水曜日） 、12月14日（月曜日） 、12月16日（水曜日） 、12月24日（木曜日）

時間

・12月2日、14日、16日は午後1時30分から午後3時30分まで
・12月9日はかつしかはつらつ体操、24日は修了式を行うため午後1時30分から午後4時まで
・受付は講義開始30分前からです。

会場

青戸地区センター
4階　エポックホール

対象

区民の方で、全5回出席が可能な方

事前申込

必要 　［申込締切日　令和8年11月27日（金曜日）］

申込方法

令和8年11月17日（火曜日）午前9時から電話で（先着順）
お申込みの際には下記の番号までお電話ください。
はなしょうぶコール　電話:03-6758-2222

定員

40人

参加費

無料

令和8年度健康大学実施内容一覧

日時	講義名	内容
12月2日（水曜日） 13時30分～15時30分	長生きする歩き方VS幸せになる歩き方 あなたはどっち？	講師:佐藤　真治　氏（帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科健康スポーツコース　教授） ご自身にあった「あなたらしい」歩き方を見つけるヒントをお届けします。
12月9日（水曜日） 13時30分～16時	笑って元気！ 笑いの健康学	講師:藤井　敬三　氏（日本笑い学会講師、日本成人病予防協会健康管理士） うつ病予防とセロトニン健康法、笑いと記憶脳「海馬」の働き。笑顔の効果と笑み筋体操。
12月14日（月曜日） 13時30分～15時30分	健康長寿のための食生活	講師:本川　佳子　氏（東京都健康長寿医療センター研究所　専門副部長） 元気に健康で過ごすための食事のポイントや、毎日の生活で無理なく実践できる食生活の工夫について学びます。
12月16日（水曜日） 13時30分～15時30分	災害に備える 災害時の歯科保健医療の支援の実際	講師:柳澤　智仁　氏（東京都西多摩保健所　歯科保健担当課長） 昨今災害が増えていますが、避難をする時等、誤嚥性肺炎の予防が命を守るために重要と言われています。災害時の備えを中心に、どのような活動が行われているのかをお話しします。
12月24日（木曜日） 13時30分～16時	知って防ごう！ 家庭でも起こる健康被害・食中毒について	講師:中野　弘子　氏（一般社団法人東京都食品衛生協会 東京食品技術研究所 食品衛生コンサルタント技術主幹） 安全においしく食事を楽しみ、健康に過ごしていただくことに繋がるお話です。今回は、冬季に増えるノロウイルスを中心にして一緒に学びましょう。

講義の録音・録画はご遠慮ください。

モンチャレ（かつしかActiveチャレンジ）連携事業です。参加者の方はポイント加算を行うので、受付にお声掛けください（アプリをインストールしたスマホをお持ちください）。