【シニア向け】令和7年度　健美操講座　金町コース

椅子に腰かけて行う体操で、筋肉や五臓六腑に関わる「ツボ」を意識しながら、ゆったりと動く体操です。多種の呼吸法により、心と身体のバランスを整え、自然治癒力を高めます。

【シニア向け】令和7年度　健美操講座　金町コース

開催日

令和7年9月8日（月曜日） 、9月22日（月曜日） 、10月27日（月曜日） 、11月10日（月曜日） 、12月8日（月曜日） 、12月22日（月曜日）
令和8年1月26日（月曜日） 、2月9日（月曜日） 、3月9日（月曜日） 、3月23日（月曜日）

時間

午前10時00分から午前11時30分まで
（受付：午前9時30分から）

会場

金町保健センター
1階　健康増進ホール

対象

区内在住おおむね65歳以上の方
45名（多数抽選）

事前申込

必要 　［申込締切日　令和7年8月14日（木曜日）］

申込方法

オンライン申請か往復はがきで「健美操金町コース」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を明記の上、お申込み下さい。（締め切り日必着、多数抽選）
※葛飾区の健美操講座に初めて参加される方を優先させていただきます。
この講座を受講中は、健美操（青戸コース）には参加できません。多くの方に健美操を楽しんでいただくため、ご理解とご協力をお願いいたします。

オンライン申請

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申し込み先

〒124-0012　葛飾区立石6-38ー11
地域包括ケア担当課介護予防係（シニア活動支援センター内）

受講料

無料