椅子を使う楽々フレイル予防体操

足腰が心配なシニアにピッタリ。
椅子を使ってゆっくりとしたすとや軽い運動を行います。

開催日

令和8年9月8日（火曜日） 、9月22日（火曜日）

時間

午後2時から午後3時30分

会場

柴又地区センター

対象

区内在住おおむね60歳以上の方

事前申込

必要 　［申込締切日　令和8年8月25日（火曜日）］

申込方法

オンライン申請又は、往復ハガキ・ファクスに「楽々フレイル予防体操」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号（あればファクス番号）を書いて8月25日（火曜日）必着にてお申し込みください。（多数抽選）

オンライン申請

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申し込み先

NPO法人　葛飾アクティブ.COM
〒125-0062　葛飾区青戸5-33-1-103
電話・ファクス　03-5680-2964

定員

20人

参加費

600円