はつらつクラブ

　定期的に体を動かしてみませんか？

　こちらの教室では、「かつしかはつらつ体操」とコース別の運動を行います。

【期間】　　令和8年4月～令和9年3月　月に1回程度

【時間】　　午前10時～午前11時30分

【会場】　　にこわ新小岩　（住所：西新小岩4-33-2）

【対象者】　葛飾区内在住で、90分程度立って運動のできる方

【定員】　　（1）、（2）ともに25名

【費用】　　無料

【講師】　　健康づくり推進員　渕井 恵子氏

（1）　女性のための健康づくりコース（主に第1金曜日）

　　　レクダンス、フォークダンスなどの運動

（2）　ゆったりコース（主に第3金曜日）

　　　ストレッチ、タオル体操、脳トレ体操

≪申し込み方法≫

往復ハガキに以下の内容を記載して、ご応募ください。

「はつらつクラブ」、希望コース（1）　もしくは（2）、住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号

宛先：〒124-0025 西新小岩4-33-2 にこわ新小岩内　新小岩保健センター

応募者が定員より多い場合は抽選を行います。返信ハガキにて結果をお知らせいたします。

【締切】　令和8年2月26日 （木曜日）