2月の産前産後ママのための講座【子ども未来プラザ東四つ木】

申込方法

1月4日（日曜日）もしくは1月15日（木曜日）から講座当日まで、電話（03-5698-1702）または受付にて申し込みください。
※申し込み受付時間は、午前9時から午後6時までとなります。
※産前産後講座は、葛飾区在住の方が対象です。

1月4日（日曜日）から申込開始分

スマホで撮ろう！ベビーフォト講座<先着8組>

ベビー専門フォトグラファーによる赤ちゃんの魅力を引き出すベビーフォト講座です。
ポイントを少しおさえるだけで可愛さ倍増！
今しか撮れないとびっきりの表情や仕草を1枚の写真に収めませんか！

日時：2月2日（月曜日）午前10時30分から午前11時30分
対象：葛飾区在住の講座当日に産後30日から1年未満のママとパパと赤ちゃん
持ち物：スマートフォンもしくはカメラ、白いバスタオル（なければ明るい色や柄のもの）

ベビーリトミック<先着8組>

ママ、パパと楽しくふれあいながら遊びましょう。
アフリカの太鼓のジャンベやオーストラリアの楽器ディドゥリドゥなど珍しい楽器の音も体験できます。

日時：2月4日（水曜日）午前10時30分から午前11時15分
対象：葛飾区在住の講座当日に産後180日から1年未満のママとパパと赤ちゃん　
持ち物：飲み物、動きやすい服装（スカートはご遠慮ください）

パパが子育てを楽しむコツ講座<先着8組>

赤ちゃんが生まれたけど、知らないことだらけで何をしたらいいのかわからない。
パートナーに言われた通りやっているつもりだけど、なぜか怒られたり、不機嫌になったり。
一生懸命やっているんだけどな～どうしたらうまくいくんだろう？
赤ちゃんを、パートナーを、家族を大切に考えていきたい、子育てを楽しみながら我が子と一緒に成長していきたい、そんなパパやプレパパのための講座です。

日時：2月8日（日曜日）午前10時30分から午前11時30分
対象：葛飾区在住の妊婦と講座当日に産後30日から1年未満のママとパパと赤ちゃん
持ち物：赤ちゃん用バスタオル（ねんねの赤ちゃんのみ）、妊婦の方は親子健康手帳をお持ちください。

セルフ足もみケア<先着8組>

足裏を揉むことで、むくみ、肩こり、腰痛にも効果あり！
セルフマッサージを通して心と体の調子を整え、リラックスタイムを過ごしましょう！

日時：2月12日（木曜日）午前10時30分から午前11時30分
対象：葛飾区在住の講座当日に産後30日から180日のママと赤ちゃん
持ち物：足の下に敷くタオル、足がすぐ出せる服装（ストッキング・タイツはご遠慮ください）、飲み物、赤ちゃん用バスタオル

リフレッシュヨガ<先着8組>

産後の体のケアをしながら心も体もリフレッシュしましょう。

日時：2月13日（金曜日）午前10時30分から午前11時30分
対象：葛飾区在住の講座当日に産後30日から180日のママと赤ちゃん
持ち物：飲み物、赤ちゃん用バスタオル、動きやすい服装（スカートはご遠慮ください）

1月15日（木曜日）から申込開始分

産後ママのためのベビーサイン教室<先着8組>

まだおしゃべりができない赤ちゃんとサインやジェスチャーなどを使ってコミュニケーションを取る方法を
講師の先生に教えていただきます。

日時：2月25日（水曜日）午前10時30分から午前11時30分
対象：葛飾区在住の講座当日に産後30日から1年未満のママとパパと赤ちゃん
持ち物：赤ちゃん用バスタオル（ねんねの赤ちゃんのみ）