～測って、知ろう～体力テスト（11/30水元会場）

あなたの体力はどれくらい？家族みんなで測って知ろう！
本事業は皆様の健康状態及び運動能力を、データで把握できる貴重なイベントです。
今年度最後の大規模体力テストに参加し、健康な体と心を育む第一歩を踏み出しましょう！

開催日

令和7年11月30日（日曜日）

時間

午前9時 から 午後5時 まで

測定時間：2時間程度

お申し込み時に、ご希望の受付時間を伺います。

（1）第1部（午前9時から午前11時45分）
（2）第2部（午後0時45分から午後2時45分）

※第1部・第2部のいずれかを選んでください。
混雑を避けるため、お選びいただいた時間帯から主催者側で当日の受付時間を割振り、ご案内いたします。
後日、ご案内する受付時間にお越しください（申込多数の場合抽選を行います）。

会場

水元総合スポーツセンター体育館
メインアリーナ・多目的広場

対象

6才から79才（区内在住・在学・在勤の方）
※上記以外のお年の方も参加可能ですが、測定機器の都合上正確な評価ができない場合がございます。

事前申込

必要

申込方法

申込期間内にいずれかの方法にてお申込みください。
（1）PC・スマートフォンでオンライン申請
下記のリンクからお申込みください。
（2）ファクス・郵送・持参
申込書に必須事項を記入し、お申込みください。
※ファクスがない方は、返信用ハガキ（85円切手貼付済）を同封してください。

オンライン申請

パソコンからの申請はこちら
スマートフォンからの申請はこちら

申し込み先

教育委員会事務局　生涯スポーツ課　事業係

内容

葛飾区公認の体力テスト判定員が、正確・安全な測定をサポートし、スポーツ事業をご紹介！

以下に記載している共通の種目および年齢により異なる種目の測定を行い、体力を測定します。

◎共通
・握力
・上体起こし
・長座体前屈
（＋体力測定実施前のストレッチを行っていただきます）

〇65才以上の方
・開眼片足立ち
・10m障害物歩行
・6分間歩行

〇20才以上64才以下の方
・反復横とび
・立ち幅とび
・20mシャトルラン

〇19才以下の方
・反復横とび
・立ち幅とび
・20mシャトルラン
・50m走
・ソフトボール投げ※11才以下
・ハンドボール投げ※12才以上19才以下


上記の他にも身長・体重・血圧・体組成が測定できます！
※天候、その他の事象により実施種目は変更となることがございますので、予めご了承ください。
※当日、血圧160mm/95mmHg以上、脈拍数100拍/分以上の方は参加をお断りさせていただきますので、予めご了承ください。

交通アクセス

〇バス
・京成バス
　（金62）金町駅北口～西水元3丁目（一部大場川水門）水元総合スポーツセンター入口下車3分
　（土休日の朝の駅発と夕方の駅行きのみ水元総合スポーツセンター内乗り入れ）
・東武バスセントラル
　（有26・27）亀有駅北口～西水元循環（一部葛飾車庫止）水元特別支援学校前下車7分
　（有36）亀有駅北口～水元総合スポーツセンター　終点下車
　（綾39）綾瀬駅～水元総合スポーツセンター　終点下車

 

定員

300人

※応募者多数の場合、抽選

参加費

無料

持ち物

室内履き（靴下着用）・飲料・汗拭き用タオル・健康保険証