すぐやる課 電話03‐5654‐8448 すぐ行く！よく聴く！よい対応！ 皆さんからの相談に迅速に対応します。 月〜金曜日（祝日・年末年始を除く）　午前8時30分〜午後5時 タイトル　はじめよう地球にやさしい行動　エコチャレンジ・エコマスター制度 　日頃の暮らしや仕事の中で、地球温暖化対策や自然・生活環境を保全するための取り組みです。 【担当課】　環境課（区役所4階410番）　電話03‐5654‐8228 タイトル　制度の流れ　 まずはエコ宣言！ 　「小まめに電気を消す」「エコバッグを持参する」など、環境保全のために実行することを決めましょう。家庭や企業でも取り組めます。 ↓ 次に行動！エコチャレンジ！ 　エコ宣言したことを意識して実践しましょう。宣言以外にも緑のカーテンづくり、環境イベントへの参加、エコに関するアイデアなど、環境のために取り組んだことをエコチャレンジシートに記入し、環境課へ提出してください。あなたのエコチャレンジを認定します。 【エコチャレンジシート配布場所】 　環境課で配布している他、区ホームページ（トップ→くらしのガイド→環境→環境→かつしかエコチャレンジ・エコマスターのご案内）からも取り出せます。 ↓ エネルギーデータ表も記入してみましょう 　電気・ガス・水道の使用量を記入するエネルギーデータ表も、エコチャレンジシートと併せて配布しています。データ表を記入することで、前年との比較やエネルギー使用の傾向を知ることができます。 　エネルギーデータ表を1年間（4月〜翌年3月）のうち、10カ月分以上記入し、環境課へ提出いただいた方には、データをグラフにしたエネルギーレポートと記念品を差し上げます。 ↓ 取り組み続けた方はエコマスターに！ 　継続してエコライフに取り組み、エネルギーデータ表を5年分提出していただいた方を、エコマスターとして認定します。 タイトル　葛飾区総合アプリでもご利用いただけます 　エコ宣言やエコチャレンジシートの入力がアプリからできます。提出した過去のデータや統計データとの比較ができるなど、便利な機能があります。 ※アプリを利用する場合は、紙での提出は必要ありません。どちらか一方をご利用ください。 利用手順 @スマホアプリ「ココシル」をインストール 　Android端末は「Google　Play」、iOS端末は「App　Store」から「ココシル」を検索し、インストールします。 　右のQRコードからもインストールできます。 A「ココシル」を起動 B「葛飾区総合アプリ」を選択 C「くらし」から「かつしかエコチャレンジ・エコマスター」を選択 【担当課】　情報システム課　電話03‐5654‐8130 タイトル　毎月19日は食育の日　6月は食育月間です 【担当課】　健康づくり課　電話03‐3602‐1268 タイトル　1日3食、主食・主菜・副菜をバランスよく食べましょう 主食…ごはん・パン・麺 主菜…肉・魚・卵・大豆製品 副菜…野菜・キノコ・芋・海藻 　主食、主菜、副菜に加え、牛乳・乳製品と果物も1日1回程度取ると、よりバランスの良い食事になります。 外食やコンビニなどを利用するときにも栄養バランスの良い組み合わせを （主食・主菜）牛丼＋（副菜）野菜サラダ （主食・主菜）納豆巻き＋（副菜）野菜入りのインスタントみそ汁 タイトル　食育に関する特別コーナー ▼本の特集コーナー 【展示期間】　6月23日（水曜日）まで 【会場】　各区立図書館（にいじゅく地区図書館を除く） 【担当課】　中央図書館　電話03‐3607‐9201 ▼パネル展示 【展示期間】　6月18日（金曜日）〜25日（金曜日） 【会場】　区民ホール（区役所2階） 【担当課】　健康づくり課 タイトル　現在87店舗　かつしかの元気食堂 　かつしかの元気食堂は、栄養バランスの良い食事や不足しがちな野菜が取れる食事などを提供しています。 テイクアウトできるお店の一部を紹介します 日替わりオーガニック弁当　1，000円　cafe Like　新小岩2‐14‐7‐101　電話03‐3653‐5711 2種盛りカレー　1，000円　ミラーン　お花茶屋1‐19‐8‐107　電話03‐3838‐2718 ホイコーロー弁当　700円　中国菜庵　鳴　堀切4‐51‐10　電話03‐3838‐0864 日替わり弁当　550円　Cafe Farine　新宿1‐1‐15　電話03‐3607‐3180 生姜焼肉　730円　常盤仙食堂　亀有5‐38‐10　電話03‐3605‐5632 五目あんかけ焼きそば　900円　中華料理　三河屋　堀切4‐57‐15　電話03‐3602‐1579 葛飾元気中華丼　486円　旬鮮市場　楓　奥戸6‐5‐17　電話03‐6657‐7127 週替わりランチ弁当　500円　下町カフェ　あみちえ　立石3‐15‐4　電話03‐3695‐0925 日替わり弁当　550円　旬の定食八十八　立石5‐15‐19　電話03‐5671‐0882 日替わり弁当　500円　カフェ＆レストラン　みずも　青戸7‐2‐1　電話03‐5680‐8616 かつしか元気食堂 この他のかつしかの元気食堂は区ホームページから