「全○回」とある講座は、全ての日程に参加してください。費用の記載がない事業は無料です。多数抽選の記載がある事業は、定員を超えた場合抽選します。ハガキ、ファクスによる申し込みは原則１人１枚です。詳しくは区ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 シニア お知らせ タイトル　６５歳以上の元気な方へ　介護支援サポーターを募集します 介護支援サポーター 　特別養護老人ホームなどの介護保険施設で、話し相手や掃除など施設に応じた手伝い（サポーター活動）を行い、活動時間に応じてポイントを受け取ります（１時間１００ポイント）。 　ポイントは年度末に交付金と交換できます（１００ポイント１００円）。ご希望の方は、制度説明会と基礎研修会への参加が必要です。 制度説明会・基礎研修会 【日時】　３月５日（火） 午後１時３０分〜４時 【会場】　新小岩北地区センター（東新小岩６‐２１‐１） 【対象】　区内在住６５歳以上で、介護保険サービスを利用していない方４０人 【申込方法】　１月２８日（月）午前９時から電話かファクス（「サポーター」・住所・氏名・年齢・電話番号を記入）で（先着順）。 【申し込み・問い合わせ】　かつしかボランティアセンター 電話（５６９８）２５１１ ファクス（５６９８）２５１３ 【担当課】　高齢者支援課 催し タイトル　シニア健康麻雀区民大会 ３月８日（金）午前１０時〜午後４時 テクノプラザかつしか（青戸７‐２‐１） 区内在住５５歳以上の麻雀経験者２４０人 千円（昼食代含む） 往復ハガキに「健康麻雀区民大会」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号・経験年数を書いて、２月８日（金）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１シニアＩＴ・活動情報サロン 電話（３６９２）３１８０ シニア活動支援センター タイトル　フラの祭典 　シニアのフラダンスグループが、日頃の活動の成果を発表します。 ２月２４日（日）午後１時３０分〜４時 亀有地区センター（亀有３‐２６‐１リリオ館７階） 区内在住の方１００人 １月３０日（水）午前１０時から電話で（先着順）。 ＮＰＯ法人葛飾アクティブ．ＣＯＭ 電話（５６８０）２９６４ シニア活動支援センター 講座・講演会 タイトル　初心者手打ちそば　一日体験教室 　石臼でひいたそば粉を使って、そば打ちの基本を学びます。 ２月１６日（土）午前１１時〜午後２時 そば店（東立石３丁目） 区内在住５５歳以上の方２５人 ２千円 ＮＰＯ法人葛飾アクティブ．ＣＯＭホームページ（https://katushika-active2.jimdo.com/）の申し込みフォーム、または往復ハガキ（「そば」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を記入）で、２月５日（火）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２５‐００６２青戸５‐３３‐１‐１０３ＮＰＯ法人葛飾アクティブ．ＣＯＭ 電話（５６８０）２９６４ シニア活動支援センター タイトル　家族介護者教室　怒って後悔しない介護を　〜イライラをコントロールする方法を学ぶ〜 ２月２７日（水）午後２時〜３時３０分 堀切地区センター（堀切３‐８‐５） 区内在住６５歳以上の方、または家族を介護している方、今後介護をする予定のある方３０人 仲村のり氏（一般社団法人日本アンガーマネジメント協会公認シニアファシリテーター） １月２８日（月）午前９時から電話で（先着順）。 高齢者総合相談センター堀切 電話（３６９７）７８１５ 高齢者支援課 タイトル　シニアのための自分らしい生き方と生きがい探しセミナー　全４回 　自分らしい居場所を見つけるきっかけを作ります。 ２月１７日（日）午前９時３０分〜午後１時　基調講演「生きがい、やりがい、学びがいを求めて」【講師】　平井康章氏（創価大学教育学部准教授） ２月２３日（土）午前９時３０分〜正午　NPO法人葛飾アクティブ.COM、その他団体の活動紹介 ３月２日（土）午前１０時〜午後４時　かつしかシニアフォーラム体験交流 ３月９日（土）午前９時３０分〜正午　セミナーのまとめ「自分らしい生きがい探し」 区内在住５５歳以上の方２０人 千円 往復ハガキに「生きがい探しセミナー」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、２月５日（火）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２５‐００６２青戸５‐３３‐１‐１０３ＮＰＯ法人葛飾アクティブ．ＣＯＭ 電話（５６８０）２９６４ シニア活動支援センター（立石６‐３８‐１１） タイトル　在宅療養セミナー　みんなで楽しく！　人生１００年時代のフレイル対策 〜ブレイン・ソーシャルフレイル編〜 フレイルとは健康な状態から要介護状態へ移行しながら衰弱していくことを意味する言葉です。医師による認知機能を中心としたフレイル解説の他、音楽や歌に合わせて体を動かす「レクササイズ」で、みんなで楽しく脳の活性化を図ります。 【日時】　２月１０日（日）午後１時３０分〜３時３０分 【会場】　高砂地区センター（高砂３‐１‐３９） 【定員】　１００人 【講師】　赤畑正樹氏（細田診療所院長）他 【申込方法】　１月２８日（月）午前８時から電話で（先着順）。 【申し込み】　はなしょうぶコール　電話６７５８‐２２２２ 【担当課】　地域保健課 タイトル　もの忘れ相談会 最近物忘れがひどくなった方や、認知症について相談したい方などの悩みに専門医が応じます。 【日時】　２月２０日（水）午後２〜４時 【対象】　区内在住で認知症の心配がある方、またはその家族３人 【講師】　赤畑正樹氏（認知症サポート医） 【申込方法】　電話で２月１日（金）午後５時まで（多数の場合、相談内容により決定）。 【会場・申し込み】　高齢者総合相談センター奥戸（奥戸３‐２５‐１）　電話５６７０‐５２１２ 【担当課】　高齢者支援課