7面 区の手続きや催し物の問い合わせ、がん検診の申し込みは、はなしょうぶコール　年中無休　午前8時から午後8時　電話6758‐2222 葛飾区ホームページ　http://www.city.katsushika.lg.jp 「全○回」とある講座は、全ての日程に参加してください。費用の記載がない事業は無料です。多数抽選の記載がある事業は、定員を超えた場合抽選します。ハガキ、ファクスによる申し込みは原則１人１枚です。詳しくは区ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 保　健　所 （代）電話３６０２‐１２２２ 青戸４‐１５‐１４ 青戸保健センター 電話３６０２‐１２８４ 青戸４‐１５‐１４ 金町保健センター 電話３６０７‐４１４１ 金町４‐１８‐１９ 小菅保健センター 電話３６０２‐８４０３ 小菅２‐１９‐２１ 新小岩保健センター 電話３６９６‐３７８１ 西新小岩４‐２１‐１２ 高砂保健センター 電話３６７２‐８１３５ 高砂３‐２６‐９ 水元保健センター 電話３６２７‐１９１１ 東水元１‐７‐３ 講座・講演会 タイトル　大人の塗り絵 全８回 　花や風景画を観察して、塗り絵の基本を学びます。 １月20日〜3月10日の（月）午後2時〜3時30分対区内在住55歳以上の方20人費7千円方往復ハガキに「大人の塗り絵」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、１月７日（火）（必着）まで（多数抽選）。会申担〒124‐0012立石6―38―11シニア活動支援センター タイトル　シニア版ポニースクール 全3回 　ポニーに乗って楽しみながら全身の筋肉を鍛えます。 １月１４日（火）・２月１０日（月）・３月１０日（月）いずれも午前１０時〜正午（雨天時は日程変更あり）　 ポニースクールかつしか（水元１‐１９）　 区内在住６５歳以上で、介助なしに歩行が可能であり、乗馬による体調悪化の恐れがない方２０人内乗馬（付き添いあり）、馬のブラシかけなど 往復ハガキに「ポニースクール」・住所・氏名・生年月日・電話番号・ポニースクール参加経験の有無を書いて、１２月２５日（水）（必着）まで（多数抽選・新規申し込み優先）。 〒１２４‐８５５５葛飾区役所高齢者支援課 タイトル　障害児のためのヒップホップ教室　全６回 １月１８日・２５日、２月１５日・２２日、３月１日・１５日の（土）▽初心者／午後３〜４時▽経験者／午後４時１５分〜５時１５分 小学生１５人（障害の種別は問いません） ３８００円 往復ハガキに「ヒップホップ」・住所・氏名・年齢・性別・電話番号・学校名・学年を書いて、１月９日（木）（消印有効）まで（多数抽選）。 〒１２４‐００１１四つ木５‐６‐７葛飾幼児グループ花川電話（６６５７）７９４５ 障害福祉課 タイトル　身体障害者初級パソコン講習会　全７回 　キーボード操作や文字入力を学びます。 ２月３日〜３月１７日の（月）午前１０時〜１１時３０分 区内在住で身体障害者手帳をお持ちの１８〜６９歳の方４人費１２００円 往復ハガキに「身体パソコン」・住所・氏名・生年月日・電話番号を書いて、１月１０日（金）（必着）まで（多数抽選・新規申し込み優先）。 〒１２４‐０００６堀切３‐３４‐１ウェルピアかつしか内地域活動支援センター 健康・介護予防 タイトル　子育てママの健康チェック（母親健康診査） 【会場】　区内指定医療機関 【対象】　区内在住で３歳未満のお子さんの母親（２５年度に勤務先などで同様の健康診査を受診した方、受診予定の方を除く） 【健診内容】　身体計測・血圧・尿検査・血液検査・胸部エックス線撮影 【申込方法】　４カ月の乳児健診と１歳６カ月の歯科健診にお子さんが該当している方は、健診時に受診票を配布しています。 　対象となる方で受診票をお持ちでない場合は、３月３１日（月）までに電話でお申し込みください。 【担当課】 保健所健康推進課　電話（３６０２）１２６８ タイトル　骨密度検診（１月分） 　腕にエックス線を照射し、骨密度を測定します。 １月２３日（木）午前９〜１１時 区内在住１８歳以上の方６０人費１１２０円 電話で。 保健所健康推進課（青戸４‐１５‐１４健康プラザかつしか内）電話（３６０２）１２６８ タイトル　アルコール依存症講演会　全２回 　アルコール依存症について知り、家族関係・人間関係をより良くするためのヒントを学びます。 １月２０日（月）・３１日（金）午後２〜４時 アルコール依存症の方の家族・関係者の方３０人 岩原千絵氏・後藤恵氏（成増厚生病院東京アルコール医療総合センター医師） １２月１７日（火）午前９時から電話で（先着順）。 高砂保健センター（高砂３‐２６‐９）電話（３６７２）８１３５ タイトル　美味しく学ぶ栄養講座 あなたにもできる　食事で減らす悪玉コレステロール 　脂質異常症を予防する食事のコツを管理栄養士による講義と試食を交えて学びます。内容はいずれも同じです。 区内在住・在勤の方 往復ハガキに「脂質異常」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、１月１０日（金）（必着）まで（多数抽選）。 新小岩保健センター 美味しく学ぶ栄養講座　いずれも午前１０時〜１１時３０分 日程　１月２３日（木）１５人 〒１２４‐００２５　西新小岩４‐２１‐１２ 新小岩保健センター 日程　１月２８日（火）２４人 〒１２５‐００６２　青戸４‐１５‐１４ 健康プラザかつしか内　保健所健康推進課 日程２月４日（火）１５人 〒１２５‐００４２　金町４‐１８‐１９ 金町保健センター タイトル　精神保健講演会 眠りを大切にしていますか 　睡眠の大切さや質の良い睡眠のとり方についてお話しします。 １月１８日（土）午後２〜４時（受付時間／午後１時３０分〜２時）。直接会場へ。 健康プラザかつしか（青戸４‐１５‐１４） 区内在住・在勤の方１００人 渋井佳代氏（睡眠医療認定医師） 小菅保健センター タイトル　友遊クラブ　全１０回 　記憶力や判断力を養うプログラムをグループで行い、脳を活性化します。 １月１４日〜３月２５日の（火）（２月１１日を除く）午前１０時〜１１時３０分 区内在住５５歳以上の方２０人 往復ハガキに「友遊」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、１２月２５日（水）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１シニア活動支援センター タイトル　健康一口メモ ノロウイルスにご注意 　ノロウイルスを原因とする感染性胃腸炎は、学校や保育園、高齢者施設など集団生活の場で大規模な流行となることもあり、ピークを迎える冬場は特に注意が必要です。 主な感染経路 ▽感染した人が十分手を洗わずに調理した食品を食べたとき ▽ウイルスに汚染された二枚貝などを十分に加熱しないで食べたとき ▽感染した人の便やおう吐物を処理するときなど、十分に消毒されずに散ったウイルスを吸い込んだとき ノロウイルスの症状 　感染後、１〜２日後に吐き気・おう吐・腹痛・下痢・発熱の症状が現れます。 　脱水症状に注意し、水分補給を心掛けてください。 感染を予防するには ▽手洗い 　特に排便後と調理・食事の前には、せっけんと流水で十分に手を洗いましょう。 ▽加熱調理 　食品は中心部まで十分加熱しましょう。二枚貝などは８５〜９０℃で９０秒以上加熱しましょう。 ▽消毒 　次亜塩素酸ナトリウム（塩素系漂白剤など）が効果的です。拭き取り消毒には０．０２％、おう吐物や便が付着した場合は０．１％に薄め、使用してください。 【担当課】 保健所保健予防課　電話３６０２‐１２７４ タイトル　休日応急診療 ◆医療機関などの案内 東京都医療機関案内サービスひまわり　電話５２７２‐０３０３ 東京消防庁救急相談センター（２４時間対応）　電話＃７１１９または３２１２‐２３２３ 本田消防署　電話３６９４‐０１１９／金町消防署　電話３６０７‐０１１９ ◆平日夜間診療所（小児科） 平日夜間こどもクリニック（立石５‐１５‐１２立石休日応急診療所）　電話３６９４‐９５５０ （受付時間）月〜金曜日　午後７時３０分〜９時４５分 ◆休日診療所（内科・小児科） 立石休日応急診療所（立石５‐１５‐１２葛飾区医師会館内）　　　電話３６９４‐９５５０ 金町休日応急診療所（東金町１‐２２‐１金町地区センター内）　電話３６２７‐００２２ （受付時間）日曜日・祝日　午前１０時〜１１時３０分、午後１時〜３時３０分・５時〜９時３０分　土曜日　午後５時〜９時３０分 ◆休日当番医（診療時間）午前9時〜午後5時 １２月１５日 ほりきり整形外科　整、リウ　小菅２‐２１‐１８‐１F　電話６６６２‐９９４１ 矢作クリニック　内、小、産婦　新宿２‐２‐１４　電話３６０７‐２５１６ 立石中央クリニック　内、消内、循内、乳外、肛、小　立石７‐３‐４　電話５６７２‐２２２５ 遠藤医院　内、小　柴又３‐１２‐１８　電話３６０７‐１６３６ 茅野外科内科　内、外　西亀有２‐３７‐３　電話３６０２‐０３５７ 亀有みんなのクリニック　内、小　亀有２‐４‐８　電話５６５０‐２８２１ 甲田医院　内、小　鎌倉２‐１１‐９　電話３６５８‐０９４７ １２月２２日 カンノ整形外科医院　整、リハ　亀有５‐２０‐１４　電話３６０５‐５５８９ 小宅産婦人科医院　産婦　西水元１‐２９‐１７　電話３６０９‐０４１５ 渡辺昭医院　内、胃　新小岩２‐１９‐１５　電話３６５１‐６５００ 野崎内科医院　内、小　鎌倉２‐２‐７　電話３６７３‐７１７１ 間外科医院　整、外　亀有１‐１５‐２３　電話３６０４‐８４０７ 大山クリニック　内、消、循、小　堀切１‐４１‐９　電話３６９２‐１３１４ 第二片根診療所　内、小、皮、放　立石８‐３９‐１１　電話３６９７‐０３１１ １２月２３日　よつぎ整形外科　整、リウ、リハ　電話四つ木１‐３１‐８‐１F　電話５６５４‐９１７０ 土屋クリニック　産婦　高砂８‐２５‐１　電話３６０７‐２２０３ おぎわら耳鼻咽喉科クリニック　耳鼻咽、気、小　柴又１‐４‐１０　電話３６２７‐３３４１ 東立病院 内 立石６‐３８‐１３ 電話３６９３‐１５１５ 栗原医院　内、小、皮　新小岩２‐２１‐２１　電話５６０７‐１０８８ 伊東医院　内、小　立石２‐２７‐４　電話３６９１‐２６９３ ゆりあファミリークリニック　内、皮　亀有３‐２７‐２７　電話３６０１‐３１３１ ◆休日歯科当番医（診療時間）午前9時〜午後4時 １２月１５日 細田歯科医院　細田４‐２５‐１　電話３６７２‐８７６０ 原田歯科医院　立石３‐１８‐７　電話３６９２‐４６４８ １２月２２日 亀有北口歯科　亀有５‐２０‐２　電話３６２０‐１４６４ 近藤歯科医院　立石５‐１４‐１　電話３６９３‐３２６５ １２月２３日 白橋歯科医院　亀有５‐３０‐１‐２F　電話３６２０‐７３００ なかい歯科医院　立石６‐２０‐１１　電話５６９８‐８４１８ ◆休日当番接骨院（開院時間）午前9時〜午後5時 １２月１５日 円城寺整骨院　東金町２‐３１‐１　電話３６０７‐２３６９ はね整骨院　東新小岩６‐１０‐１５　電話３６９６‐３１３４ １２月２２日 横山整骨院　高砂５‐３９‐１４　電話３６０７‐６８２８ 安谷屋接骨院　四つ木２‐１５‐７　電話３６９１‐１８６８ １２月２３日　 鎌倉接骨院　鎌倉４‐１０‐３　電話５６９４‐１０７１ 登山整骨院　立石８‐４‐１３　電話３６９１‐１３５５ ◆休日対応薬局（開局時間）午前9時〜午後5時３０分 １２月１５日 おおうら薬局第一支店　立石７‐６‐１　電話３６９４‐０４３５ ハーブ薬局　柴又１‐２９‐８　電話５６４８‐６８６１ かまくら薬局　鎌倉２‐１０‐４　電話５６９４‐１５６０ 水戸薬局新宿店　新宿２‐２３‐５　電話５６４８‐３０７０ 近藤薬局　立石４‐１９‐１　電話３６９１‐１６０９ くるみ薬局　西亀有２‐２４‐１１　電話５６８０‐９１８０ １２月２２日 おおうら薬局第一支店　立石７‐６‐１　電話３６９４‐０４３５ 吉田薬局　新小岩２‐３０‐１　電話３６５１‐７１６２ 水戸薬局新宿店　新宿２‐２３‐５　電話５６４８‐３０７０ 近藤薬局　立石４‐１９‐１　電話３６９１‐１６０９ １２月２３日 おおうら薬局第一支店　立石７‐６‐１　電話３６９４‐０４３５ ミツワ薬局柴又店　柴又１‐５‐１４　電話３６２７‐３４８６ 水戸薬局本店　高砂５‐３８‐８　電話３６０７‐２５６２ 秋山薬局第三支店　小菅２‐２０‐１３　電話３６０３‐０３０１ 広報かつしか音声版CD（デイジー）を発行しています。ぜひご利用ください。 【対象】　区内在住で視覚障害のある方　【申し込み・担当課】　広報課　電話５６５４‐８１１６