電話で気軽に健康相談ができる窓口 健康ホットラインかつしか　電話３６０２-１２４４ 午前８時３０分〜午後５時（水のみ午後７時３０分まで） 月〜金曜日（祝日・年末年始を除く） 「全○回」とある講座は、全ての日程に参加してください。費用の記載がない事業は無料です。多数抽選の記載がある事業は、定員を超えた場合抽選します。ハガキ、ファクスによる申し込みは原則１人１枚です。詳しくは区ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 講座・講演会 タイトル　食育講演会　楽しく　食べてバランス良好 　食育をめぐる現状と課題について学びます。 １２月１８日（金）午前１０時〜正午 区内在住で食育や食に関心がある方３０人 西村早苗氏（女子栄養大学准教授） 電話で１２月１１日（金）午後５時まで（多数抽選）。 健康づくり課（青戸４‐１５‐１４健康プラザかつしか内） 電話（３６０２）１２６８ 健康・介護予防 タイトル　特定保健指導の利用はお早めに！ 　葛飾区国民健康保険加入の４０歳以上の方に実施した特定健康診査の結果、糖尿病などの生活習慣病発症の可能性が高い方には、医師などの専門家が生活習慣の改善のアドバイスをする「特定保健指導」を行います。 　特定保健指導による支援は約６カ月間です。まだ特定健康診査の結果を受け取っていない方は、特定健康診査を受診した医療機関でお受け取りください。 【担当課】　国保年金課　電話（５６５４）８１７３ タイトル　障害のある方や寝たきりなどの方へ　歯科医探しにお困りではありませんか 　体や歯の状態などをお尋ねした上で、適切な歯科医を紹介します。電話でご相談ください。 【受付日時】　月〜金曜日 （祝日を除く） 午前１０時〜正午、午後１〜４時 【紹介窓口】かかりつけ歯科医紹介窓口（たんぽぽ歯科診療所内）　電話（３６９０）５２０９ 【担当課】　健康づくり課 タイトル　ＨＩＶ即日検査・性感染症検査 　無料・匿名の検査です。 　ＨＩＶ検査は、感染の機会から３カ月以上経過していないと正しい検査結果が出ないことがあります。 １２月４日（金）午前９〜１０時。直接会場へ（先着順）。 ４０人 血液検査および尿検査（尿検査は、最後に尿をして１時間以上経ってから採尿します） ＨＩＶ即日検査の結果は、検査当日にお伝えします。性感染症（クラミジア・梅毒）の検査結果とＨＩＶ検査結果が判定保留の場合は、１２月１８日（金）午前９〜１０時に保健予防課でお伝えします。 保健予防課（青戸４‐１５‐１４健康プラザかつしか内） 電話（３６０２）１２３８ タイトル　医療情報セミナー 運動がもたらす心身の効果とは？ 　理学療法士が運動のさまざまな効果を解説します。 １１月２８日（土）午後２〜４時 高砂地区センター（高砂３‐１‐３９） ９０人程度 我妻浩二氏（江戸川病院理学療法士リハビリテーション科スポーツリハビリ係長） 前立腺がんの最強治療！ 　ＰＳＡ検査の重要性から最前線治療まで解説します。 １１月３０日（月）午後７時〜８時３０分 かつしかシンフォニーヒルズ別館（立石６‐３３‐１） １５０人程度 古賀祥嗣氏（江戸川病院泌尿器科主任部長）他 いずれも 　直接会場へ（先着順）。 江戸川病院地域連携室 電話０１２０（５１８）１２０ 地域保健課 タイトル　回想法教室　全１２回 　懐かしい記憶をたどる回想法で、仲間づくりや脳の活性化を図ります。 平成２８年１月６日〜３月２３日の（水）午後２時〜３時３０分 区内在住５５歳以上で、認知症予防に関心のある方８人 往復ハガキに「回想法」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、１２月１０日（木）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１シニア活動支援センター タイトル　家族介護者教室　お口のお手入れ方法 　家族とともに、正しい口腔ケアを学びましょう。 １２月１７日（木）午後２時〜３時３０分 南綾瀬地区センター（堀切７‐８‐２２） 区内在住６５歳以上の方か、家族を介護している方３０人 関裕信氏（葛飾区歯科医師会会員） １１月３０日（月）午前９時から電話で（先着順）。 高齢者総合相談センター堀切 電話（３６９７）７８１５ 高齢者支援課 タイトル　あなたに静かに忍び寄る　糖尿病に気を付けましょう 　糖尿病やその疑いがある人は、全国で約２，０５０万人いるといわれています（平成２４年厚生労働省「国民健康・栄養調査」）。 　糖尿病の予防のために、まずは１日３回のバランスの取れた食事と、適度な運動を心掛けましょう。また、糖尿病と診断された場合は、医師の指示に従うこと、治療を途中でやめないことが大切です。 【担当課】　健康づくり課　電話３６０２‐１２６８ 糖尿病の症状 　糖尿病は、血液中のブドウ糖が多い状態（高血糖）が続くことで血管に障害が起こる病気です。初期の段階では自覚症状が少ないため、すぐには体調の変化に気付きませんが、放っておくと全身にさまざまな症状を発症します。 主な合併症 糖尿病網膜症（進行すると失明に）、糖尿病神経障害（進行すると下肢切断に）、糖尿病腎症（進行すると透析に）、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、脳出血、認知症、骨粗しょう症、歯周病など 糖尿病腎症重症化予防モデル事業 　区では、一部の医療機関でモデル事業として、栄養指導や治療中断防止につながるプログラムを実施しています。 【対象】HbA1c（ヘモグロビンエイワンシー）６．５％以上、かつ蛋白尿±以上またはアルブミン尿陽性で、区内在住２０〜７４歳の方 　参加を希望する方は、モデル事業実施医療機関へお問い合わせください。 　モデル事業実施医療機関は、区ホームページ（トップ→くらしのガイド→健康・医療・衛生→糖尿病対策→かつしか糖尿病アクションプラン）をご覧になるか、健康づくり課にお問い合わせください。 タイトル　２週間以上続く風邪の症状…もしかして結核？ 【担当課】　保健予防課　電話３６０２‐１２３８ 　結核は、誰しもが感染する可能性がある病気です。毎年、区では約１００人の方が新たに結核を発症しています。発症した方の半数が６５歳以上で、次に４０歳から６４歳までの方に多く見られます。 結核とは 　感染している方の咳やくしゃみにより空気中に飛び散った結核菌を吸い込み、菌が肺に入ると感染します。ただし、結核に感染しても全ての人が発症するわけではなく、１〜２割程度の方が発症すると言われています。 結核を予防するためには 　日頃の健康管理を心掛け、免疫力を維持することが大切です。また、乳幼児は感染すると重症化し、命に関わることもあるため、BCG接種を受けましょう。 早期発見が大切です 　結核は、咳やたんなど風邪の症状に似ているため、発見が遅れることがあります。これらの症状が２週間以上続く場合は、早めに医療機関の診察を受けましょう。特に、高齢者の方は、体のだるさが続いたり、食欲が落ちたと感じたら、早めに受診をすることが大切です。 タイトル　休日応急診療 中学生以下の方が受診する際は、保護者の同伴をお願いします。 ◆医療機関などの案内 東京都医療機関案内サービスひまわり　電話５２７２‐０３０３ 東京消防庁救急相談センター（２４時間対応）　電話＃７１１９または電話３２１２‐２３２３ 本田消防署　電話３６９４‐０１１９／金町消防署　電話３６０７‐０１１９ ◆平日夜間診療所（小児科） 平日夜間こどもクリニック（立石５‐１５‐１２立石休日応急診療所）　電話３６９４‐９５５０ （受付時間）月〜金曜日　午後７時３０分〜９時４５分 ◆休日診療所（内科・小児科） 立石休日応急診療所（立石５‐１５‐１２葛飾区医師会館内）　　　電話３６９４‐９５５０ 金町休日応急診療所（東金町１‐２２‐１金町地区センター内）　　 電話３６２７‐００２２ （受付時間）日曜日・祝日　午前１０時〜１１時３０分、午後１時〜３時３０分・５時〜９時３０分 　　　　　土曜日　　　　午後５時〜９時３０分 ◆休日当番医（診療時間）午前9時〜午後5時 １１月２９日 佐藤整形外科医院　整、リウ、内　東金町１‐２６‐５　電話３６２７‐８６８６ 高橋内科クリニック　内、循内、小　立石８‐１‐２‐２F　電話６６５７‐７０８１ 遠武産婦人科　産婦　立石６‐３４‐１１　電話３６９１‐０８５８ 黒木整形外科クリニック　整、リハ　細田４‐３７‐１６‐１F　電話３６７２‐９６１１ 阿久津医院　内、肛　高砂２‐３０‐２１　電話３６５９‐１１２３ ゆりあファミリークリニック　内、皮　亀有３‐２７‐２７　電話３６０１‐３１３１ ◆休日歯科当番医（診療時間）午前9時〜午後4時 １１月２９日 丸山歯科医院　金町５‐３１‐１５‐２F　電話３６２７‐３５６５ 中山歯科医院　堀切３‐１３‐９　電話３６９１‐４３７５ ◆休日当番接骨院（開院時間）午前9時〜午後5時 １１月２９日 宮内接骨院　東金町１‐１９‐３　電話３８２６‐１９５３ 吉原接骨院　東新小岩５‐１７‐１４　電話３６９７‐３２６０ ◆休日対応薬局（開局時間）午前9時〜午後5時３０分 １１月２９日 おおうら薬局第一支店　立石７‐６‐１　電話３６９４‐０４３５ かめりあ薬局　立石８‐１‐２　電話６６５７‐６３０３ タイトル　糖尿病市民講座　１２月５日（土）　１３：３０〜１５：５５　北千住駅近く（マルイの１１階にて） 問合　NPO法人ADMS（アダムス）　電話３８４０‐２１１１　足立区中央本町３‐４‐４　足立区医師会館 糖尿病とのつきあいかた