７面 区の手続きや催し物の問い合わせ、がん検診の申し込みは、はなしょうぶコール　電話６７５８－２２２２ 午前８時～午後８時　年中無休　ファクス６７５８－２２２３ 電話番号の表記のない記事に関する問い合わせは、はなしょうぶコールへお問い合わせください。 葛飾区ホームページ　http://www.city.katsushika.lg.jp 「全○回」とある講座は、全ての日程に参加してください。費用の記載がない事業は無料です。多数抽選の記載がある事業は、定員を超えた場合抽選します。ハガキ、ファクスによる申し込みは原則１人１枚です。詳しくは区ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 保健所　（代表電話）３６０２－１２２２　青戸４－１５－１４ 青戸保健センター　電話３６０２－１２８４　青戸４－１５－１４ 金町保健センター　電話３６０７－４１４１　金町４－１８－１９ 小菅保健センター　電話３６０２－８４０３　小菅２－１９－２１ 新小岩保健センター　電話３６９６－３７８１　西新小岩４－２１－１２ 高砂保健センター　電話３６７２－８１３５　高砂３－２６－９ 水元保健センター　電話３６２７－１９１１　東水元１－７－３ 講座・講演会 タイトル　柴又七福神巡り　柴又の歴史・文化的魅力を探る 　区は、柴又地域の国重要文化的景観の選定をめざして調査を行っています。調査により新たに知られた柴又の歴史・文化的魅力を葛飾探検団が案内します。 １月２４日（土）午後１時３０分～４時３０分 ３０人 ２００円 往復ハガキに「柴又七福神」、参加者全員の住所・氏名・年齢・電話番号を書いて、１月１４日（水）（必着・電子申請は１月１５日（木））まで（多数抽選）。 〒１２５－００６３　白鳥３－２５－１　郷土と天文の博物館 タイトル　産学公連携講座　東京理科大学テクノロジーカフェ 　金属３Ｄプリンターなどが設置される東京理科大学トライボロジーセンター（葛飾キャンパス内に来春開設予定）の説明や、トライボロジーに関する研究発表などを行います。 １月９日（金）午後５～７時 東京理科大学葛飾キャンパス（新宿６－３－１） 区内企業の経営者・開発担当者１５人程度 佐々木信也氏（東京理科大学工学部第一部機械工学科教授） 電話、ハガキかファクス（「東京理科大学テクノロジーカフェ」・住所・企業名・氏名・電話番号を記入）で、１２月２６日（金）（必着）まで。 〒１２５－００６２　青戸７－２－１　テクノプラザかつしか内商工振興課　電話（３８３８）５５８７　ファクス（３８３８）５５５１ タイトル　ストレッチで健康づくり　全７回 　音楽に合わせて無理なく体を動かし、体をしなやかにします。 ▽月曜コース１月１９日～３月２日午後１時３０分～２時４０分 ▽水曜コース１月２１日～３月１１日（２月１１日を除く）午前９時３０分～１０時４０分 柴又学び交流館（柴又５－３３－８） 区内在住・在勤・在学の方各コース２４人 八木收氏（スポーツ指導員） 往復ハガキに「ストレッチ」・希望コース（１コースのみ）・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、１月７日（水）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４－８５５５　葛飾区役所生涯学習課 タイトル　（公財）日本数学検定協会　大人の数学講座（１） １月２４日（土）午後１時３０分～４時３０分 新小岩地区センター（新小岩２－１７－１） １８歳以上の方４０人 ▽講座／数学検定か比例・反比例 ▽講演／「エクセルで作る人生縮図」 １５００円 ハガキかファクスに「大人の数学（１）」・住所・氏名（フリガナ）・電話番号を書いて、１月１４日（水）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２５－８６０２　東金町６－６－５　三井生命金町ビル４階（公財）日本数学検定協会　電話（５８１２）８３７２　ファクス（５８１２）８３４６ 生涯学習課 タイトル　区民科学教室 　身近な植物を使って、草木染めをします。 １月１７日（土）午前１０時～正午 区内在住１６歳以上の方２０人 ５００円 往復ハガキに「区民科学教室」・住所・氏名・電話番号を書いて、１２月２４日（水）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２５－００５１　新宿６－３－２　未来わくわく館（科学教育センター） 指導室 タイトル　シニア活き活き教室　玉すだれ入門　全８回 １月１４日～３月１１日の（水）（１月２８日を除く）午前１０時～正午 宝町憩い交流館（宝町２－３８－１９） 区内在住５５歳以上の方１５人 佃川えん光氏（大江戸玉すだれ） ４千円 葛飾アクティブ.ＣＯＭホームページ（http://www.katushika－active.com）か往復ハガキに「玉すだれ入門」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、１２月２５日（木）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２５－００６２　青戸５－３３－１－１０３　ＮＰＯ法人葛飾アクティブ.ＣＯＭ　電話（５６８０）２９６４ シニア活動支援センター タイトル　サウンドフープエクササイズ　全８回 　音の出る柔らかな健康楽器を使い、音楽に合わせて楽しく体を動かします。 １月１５日～３月５日の（木）午後２時～３時３０分 区内在住５５歳以上の方４０人 今枝壯介氏（朱里みさをダンススクール主宰） １８００円 往復ハガキに「サウンドフープ」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、１２月２４日（水）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４－００１２　立石６－３８－１１　シニア活動支援センター タイトル　生きがい支援講座　日本の伝統ゲームを楽しもう　全６回 １月１５日～２月１９日の（木）午前１０時～正午 区内在住５５歳以上の方２４人 前野茂雄氏（頭脳スポーツ財団会長） ２５００円 往復ハガキに「伝統ゲーム」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、１２月２４日（水）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４－００１２　立石６－３８－１１　シニア活動支援センター 健康・介護予防 タイトル　脳力（のうぢから）トレーニング　脳トレ学園 　簡単な計算や音読などの学習と記憶力・判断力などを養うプログラムを組み合わせて行い、楽しみながら脳を活性化します。 Ｅコース　全１０回 １月１３日～３月１７日の（火）午後２時～３時３０分 Ｆコース　全１０回 １月１６日～３月２０日の（金）午後２時～３時３０分 いずれも 区内在住５５歳以上の方各コース２０人 １０８０円 往復ハガキに「脳トレ学園」・希望コース（１コース)・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、１２月２５日（木）（必着）まで(多数抽選）。 〒１２４－００１２　立石６－３８－１１　シニア活動支援センター タイトル　パーキンソン病講演会　こころと身体のいい関係 　パーキンソン病の方のためのリハビリテーションを学びます。 １月２１日（水）午後２時～３時３０分。直接会場へ。 健康プラザかつしか（青戸４－１５－１４） パーキンソン患者と家族５０人程度 羽鳥浩三氏（順天堂大学リハビリテーション科医師） 保健所保健予防課　電話（３６０２）１２７４ タイトル　健康一口メモ　子どもの生活リズム改善作戦 　子どもの健やかな成長には規則正しい生活リズムが大切です。大人の夜型生活の影響で、子どもたちは夜更かしになりがちです。特に冬休みなどの期間は夜更かしから朝寝坊や朝食抜きにつながり、生活リズムが乱れやすくなります。大人が子どもの生活リズムを整えてあげましょう。 生活のリズムを整えるコツ 朝起きたら ▽朝の光を浴びる 　体中時計をリセットし「セロトニン」という心を穏やかにする物質の働きを高めます。 ▽朝食をしっかり食べる 　体温が上がり、１日の活動の準備や脳への栄養補給ができます。 ▽顔を洗う 　体を動かす交感神経のスイッチが入ります。 ▽朝に排便する習慣をつける 　朝、便を出すと一日スッキリした気分で活動できます。 昼間 ▽体をよく動かす 夜・寝る前 ▽夕食やお風呂は寝る２時間前までに済ませる ▽テレビや携帯電話をやめ、目や耳への刺激を少なくする ▽子どもに合った眠るための準備を見つける ▽静かな暗い部屋で寝る 　まずは家族で早起きすることから始めましょう。 【担当課】　小菅保健センター　電話３６０２－８４０３ タイトル　休日応急診療 中学生以下の方が受診する際は、保護者の同伴をお願いします。 ◆医療機関などの案内 東京都医療機関案内サービスひまわり　電話５２７２－０３０３ 東京消防庁救急相談センター（２４時間対応）　電話＃７１１９または電話３２１２－２３２３ 本田消防署　電話３６９４－０１１９ ／金町消防署　電話３６０７－０１１９ ◆平日夜間診療所（小児科） 平日夜間こどもクリニック（立石５－１５－１２　立石休日応急診療所）　電話３６９４－９５５０ （受付時間） 月～金曜日 午後７時３０分～９時４５分 ◆休日診療所（内科・小児科） 立石休日応急診療所（立石５－１５－１２　葛飾区医師会館内）　電話３６９４－９５５０ 金町休日応急診療所（東金町１－２２－１　金町地区センター内）　電話３６２７－００２２ （受付時間） 日曜日・祝日 午前１０時～１１時３０分、午後１時～３時３０分・５時～９時３０分 土曜日 午後５時～９時３０分 ◆休日当番医（診療時間）午前９時～午後５時 １２月２１日 黒木整形外科クリニック　整、リハ　細田４－３７－１６－１Ｆ　電話３６７２－９６１１ 矢作クリニック　内、小、産婦　新宿２－２－１４　電話３６０７－２５１６ 遠藤医院　内、小　柴又３－１２－１８　電話３６０７－１６３６ 間外科医院　整、外　亀有１－１５－２３　電話３６０４－８４０７ 遠武内科小児科医院　内、小　立石６－３４－１２　電話３６９３－８８２１ ワカナ眼科医院　眼　金町６－９－１０　電話３６０７－２５９８ 新小岩北口診療所　外、整、内、胃　西新小岩１－８－４　電話５６７０－２８２６ １２月２３日 おその整形外科　整、リウ、リハ　お花茶屋１－１２－５　電話３６９０－８２８８ ゆりあファミリークリニック　内、皮　亀有３－２７－２７　電話３６０１－３１３１ おぎわら耳鼻咽喉科クリニック　耳鼻咽、気、小　柴又１－４－１０　電話３６２７－３３４１ 東立病院　内　立石６－３８－１３　電話３６９３－１５１５ 栗原医院　内、小、皮　新小岩２－２１－２１　電話５６０７－１０８８ 野崎内科医院　内、小　鎌倉２－２－７　電話３６７３－７１７１ 第二片根診療所　内、小、皮、放　立石８－３９－１１　電話３６９７－０３１１ ◆休日歯科当番医（診療時間）午前９時～午後４時 １２月２１日 木暮歯科クリニック　柴又５－８－３－２Ｆ　電話５６６８－５１５０ かまた歯科クリニック　東四つ木４－２－２１　電話５６５４－０４１８ １２月２３日 服部歯科医院　東金町１－４３－９－２Ｆ　電話３６０８－００８０ 深水歯科医院　奥戸３－２８－９－２Ｆ　電話３６９５－２８００ ◆休日当番接骨院（開院時間）午前９時～午後５時 １２月２１日 北嶋接骨院　東堀切１－１９－２　電話３６０３－００３７ 有馬接骨院　東四つ木２－８－１２－１１１　電話３６９６－８１８６ １２月２３日 新宿中村接骨院　新宿３－２２－４　電話３６０９－９５９５ 三浦接骨院　細田５－１０－９　電話３６７３－６５９８ ◆休日対応薬局（開局時間）午前９時～午後５時３０分 １２月２１日 おおうら薬局第一支店　立石７－６－１　電話３６９４－０４３５ フレンド薬局　西新小岩１－８－５　電話５６７０－９３１１ スカイ薬局青戸店　立石６－３４－１３　電話５６５４－６８６６ ハーブ薬局　柴又１－２９－８　電話５６４８－６８６１ ハート薬局金町６丁目店　金町６－１１－１　電話３６２７－７７８０ １２月２３日 おおうら薬局第一支店　立石７－６－１　電話３６９４－０４３５ ミツワ薬局柴又店　柴又１－５－１４　電話３６２７－３４８６ 吉田薬局　お花茶屋１－２７－４　電話３６０２－５３０６ タイトル　平成２６年度乳がん・子宮がん検診の申し込みは、１２月３１日（水）までです。対象となる方は、早めにお申し込みください。 【申し込み】　はなしょうぶコール　電話６７５８－２２２２　【担当課】　保健所健康推進課