ハローベビー教室（母親学級）とパパママ学級

　元気な赤ちゃんを産み、安心して子育てするために、出産に向けた準備・赤ちゃんとの生活のイメージづくりをしましょう。はじめて子育てをするご両親にむけた学級です。費用は無料です。
　体調の良い時期にご参加ください。（受講のめやす：妊娠中期）

令和8年6月分からオンライン予約が始まります

令和8年6月開催の学級（令和8年5月8日予約開始分）から、予約方法がオンラインに変わります。予約申し込み用URL等は5月1日以降に公開予定です。

令和8年5月分までの予約等については引き続き、はなしょうぶコール（03-6758-2222）へお電話ください。

学級に参加される皆様へ

・会場にお越しの際は、公共交通機関をご利用ください。
・自然災害や感染症等が発生した場合、区民の皆様の安全を優先し開催を中止することがありますのでご了承ください。
・風邪症状や発熱（体温が37.5度以上を目安とする）のある方は、参加をご遠慮ください。
・ご不明な点がございましたら母子保健係（03-3602-1387）にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

申し込み（要予約）

「はなしょうぶコール　03-6758-2222 」（年中無休　午前8時から午後8時まで）
参加者全員の予約が必要です。
開催月1か月前の原則第2金曜日から申し込みを開始します。
◎会場・日程・時間等が変更になる場合がございます。ご予約の際にご確認ください。
◎各教室・学級のお申し込みはお一家族様 1回ずつです。
◎パパママ学級は平日または休日のどちらか1回の申し込みとなります。

各教室の内容

教室は　3日制です（いずれか1日または2日のみの受講も可）
3日間ともパートナーの方といっしょに参加できます。（※予約時にパートナーの方もお申込み下さい）

　　　1）　ハローベビー教室1日目（平日）　〈妊娠・栄養編〉
　　　2）　ハローベビー教室2日目（平日）　〈子育て編〉
　　　3）　平日パパママ学級または休日パパママ学級　〈分娩・沐浴編〉

〈開催時間〉　2時間程度
　　　午前の会：午前10時～
　　　午後の会：午後 2時～
　　＊受付は開催時間15分前から

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 ハローベビー教室1日目（平日）〈妊娠・栄養編〉

・助産師による「妊娠中の過ごし方と毎日の生活」　講義など
・栄養士による「安産につながる！栄養のキホン」　講義
・妊婦体験コーナー
　妊婦体験ジャケットを着用してパパの妊婦体験！
　休憩時間にご利用できます。スタッフがお手伝いいたします。　

 ハローベビー教室2日目（平日）〈子育て編〉

・助産師による「新生児の特徴・赤ちゃんとの生活・赤ちゃんの準備用品」　講義
・保育士等による  パートナーと聞きたい！　～子と親のかかわり～　講義

 平日パパママ学級・休日パパママ学級　〈分娩・沐浴編〉

・助産師による「お産の経過とパートナーの役割、リラックス法」　講義
・赤ちゃんのお風呂の入れ方、おむつ交換、抱き方の実習
・助産師による「産後の身体、生活」　講義

  （注釈）休日パパママ学級は初妊婦でお二人そろって参加できる区民の方に限ります　　　

対象者

・葛飾区在住で、初めてご出産される妊婦さんやそのご家族

持ち物

・親子健康手帳（母子健康手帳）
・筆記用具
・ママパパテキスト（お持ちの方）
・育児支援ガイドブック（パパママ学級参加の方のみ）
・子ども未来プラザ鎌倉、子ども未来プラザ東四つ木にお越しの方は室内履き、下足入れ袋をお持ちください。（スリッパは安全管理上厳禁）
 ※必要な方は、上着やひざ掛け等、体温調節ができるものをお持ちください。
 ※椅子に座っての講義となりますので必要な方はクッションや座布団等をお持ちください。

主な妊婦向けサービスのご案内

区では、助産師または保健師がご自宅を訪問し、出産から産後の生活に必要な準備・体調管理・育児・区の支援サービス等のご相談に応じる「妊娠後期訪問事業」を行っています。

• 妊娠後期訪問事業

また、東京都助産師会が、パパママ学級の内容やお家でできるお産直前までの体づくり（運動）などさまざまな動画配信を行っています。
東京都助産師会のホームページをご覧ください。

• 東京都助産師会ホームページ（外部リンク）

日程

令和8年4月の日程　【受付開始日：令和8年3月13日（金曜日）】

【にこわ新小岩】〔住所：葛飾区西新小岩4-33-2〕

開催日	開始時間	学級名
4月2日（木曜日）	午後2時	ハローベビー教室1日目
4月9日（木曜日）	午後2時	ハローベビー教室2日目
4月15日（水曜日）	午後2時	平日パパママ学級

【金町地区センター】〔住所：葛飾区東金町1-22-1〕

開催日	開始時間	学級名
4月4日（土曜日）	午前10時	休日パパママ学級
4月4日（土曜日）	午後2時	休日パパママ学級

【青戸保健センター】〔住所：葛飾区青戸4-15-14健康プラザかつしか内〕

開催日	開始時間	学級名
4月10日（金曜日）	午後2時	ハローベビー教室1日目
4月24日（金曜日）	午後2時	ハローベビー教室2日目
4月17日（金曜日）	午後2時	平日パパママ教室
4月25日（土曜日）	午前10時	休日パパママ教室
4月25日（土曜日）	午後2時	休日パパママ教室

令和8年5月の日程　【受付開始日：令和8年4月10日（金曜日）】

5月分の予約やキャンセルは、はなしょうぶコール（03-6758-2222）へお電話ください。

【金町保健センター】〔住所：葛飾区金町4-18-19〕

開催日	開始時間	学級名
5月20日（水曜日）	午後2時	ハローベビー教室1日目
5月13日（水曜日）	午後2時	ハローベビー教室2日目
5月27日（水曜日）	午後2時	平日パパママ学級

【青戸保健センター】〔住所：葛飾区青戸4-15-14健康プラザかつしか内〕

開催日	開始時間	学級名
5月9日（土曜日）	午前10時	休日パパママ学級
5月9日（土曜日）	午後2時	休日パパママ学級

【にこわ新小岩】〔住所：葛飾区西新小岩4-33-2〕

開催日	開始時間	学級名
5月2日（土曜日）	午前10時	休日パパママ学級
5月2日（土曜日）	午後2時	休日パパママ学級

 

令和8年6月の日程【受付開始日：令和8年5月8日（金曜日）】

6月開催分から予約方法がオンラインに変わります。予約申し込み用URL等は5月1日以降に公開予定です。

【水元保健センター】〔住所：葛飾区東水元1-7-3〕

開催日	開始時間	学級名
6月3日（水曜日）	午後2時	ハローベビー教室1日目
6月10日（水曜日）	午後2時	ハローベビー教室2日目
6月17日（水曜日）	午後2時	平日パパママ学級

【青戸保健センター】〔住所：葛飾区青戸4-15-14健康プラザかつしか内〕

開催日	開始時間	学級名
6月6日（土曜日）	午前10時	休日パパママ学級
6月6日（土曜日）	午後2時	休日パパママ学級

【にこわ新小岩】〔住所：葛飾区西新小岩4-33-2〕

開催日	開始時間	学級名
6月11日（木曜日）	午後2時	ハローベビー教室1日目
6月19日（金曜日）	午後2時	ハローベビー教室2日目
6月25日（木曜日）	午後2時	平日パパママ学級

【金町地区センター】〔住所：葛飾区東金町1-22-1］

開催日	開始時間	学級名
6月20日（土曜日）	午前10時	休日パパママ学級
6月20日（土曜日）	午後2時	休日パパママ学級

 

令和8年7月の日程【受付開始日：令和8年6月12日（金曜日）】

【青戸保健センター】〔住所：葛飾区青戸4-15-14健康プラザかつしか内〕

開催日	開始時間	学級名
7月3日（金曜日）	午後2時	ハローベビー教室1日目
7月17日（金曜日）	午後2時	ハローベビー教室2日目
7月18日（土曜日）	午前10時	休日パパママ学級
7月18日（土曜日）	午後2時	休日パパママ学級
7月24日（金曜日）	午後2時	平日パパママ学級

【にこわ新小岩】〔住所：葛飾区西新小岩4-33-2〕

開催日	開始時間	学級名
7月11日（土曜日）	午前10時	休日パパママ学級
7月11日（土曜日）	午後2時	休日パパママ学級

【子ども未来プラザ鎌倉】〔住所：葛飾区鎌倉1-7-3〕

開催日	開始時間	学級名
7月1日（水曜日）	午後2時	ハローベビー教室2日目
7月7日（火曜日）	午後2時	ハローベビー教室1日目
7月14日（火曜日）	午後2時	平日パパママ学級

 

令和8年8月の日程【受付開始日：令和8年7月10日（金曜日）】

【金町保健センター】〔住所：葛飾区金町4-18-19〕

開催日	開始時間	学級名
8月5日（水曜日）	午後2時	ハローベビー教室1日目
8月19日（水曜日）	午後2時	ハローベビー教室2日目
8月26日（水曜日）	午後2時	平日パパママ学級

【青戸保健センター】〔住所：葛飾区青戸4-15-14健康プラザかつしか内〕

開催日	開始時間	学級名
8月22日（土曜日）	午前10時	休日パパママ学級
8月22日（土曜日）	午後2時	休日パパママ学級

 

令和8年9月の日程【受付開始日：令和8年8月7日（金曜日）】

【南綾瀬地区センター】〔住所：葛飾区堀切7-8-22〕

開催日	開始時間	学級名
9月2日（水曜日）	午後2時	ハローベビー教室1日目
9月8日（火曜日）	午後2時	ハローベビー教室2日目
9月15日（火曜日）	午後2時	平日パパママ学級

【青戸保健センター】〔住所：葛飾区青戸4-15-14健康プラザかつしか内〕

開催日	開始時間	学級名
9月4日（金曜日）	午後2時	ハローベビー教室1日目
9月11日（金曜日）	午後2時	ハローベビー教室2日目
9月12日（土曜日）	午前10時	休日パパママ学級
9月12日（土曜日）	午後2時	休日パパママ学級
9月18日（金曜日）	午後2時	平日パパママ学級

【金町地区センター】〔住所：葛飾区東金町1-22-1〕

開催日	開始時間	学級名
9月19日（土曜日）	午前10時	休日パパママ学級
9月19日（土曜日）	午後2時	休日パパママ学級

 

令和8年10月の日程【受付開始日：令和8年9月11日（金曜日）】

【青戸保健センター】〔住所：葛飾区青戸4-15-14健康プラザかつしか内〕

開催日	開始時間	学級名
10月9日（金曜日）	午後2時	ハローベビー教室1日目
10月16日（金曜日）	午後2時	ハローベビー教室2日目
10月17日（土曜日）	午前10時	休日パパママ学級
10月17日（土曜日）	午後2時	休日パパママ学級
10月28日（水曜日）	午後2時	平日パパママ学級

【にこわ新小岩】〔住所：葛飾区西新小岩4-33-2〕

開催日	開始時間	学級名
10月14日（水曜日）	午後2時	ハローベビー教室1日目
10月22日（木曜日）	午後2時	ハローベビー教室2日目
10月29日（木曜日）	午後2時	平日パパママ学級
10月31日（土曜日）	午前10時	休日パパママ学級
10月31日（土曜日）	午後2時	休日パパママ学級

※11月以降の日程につきましては、9月より順次掲載予定です。

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