【シニア向け】ふれあい銭湯 寿湯
月1回、営業時間前の銭湯の脱衣所などを利用して、簡単な体操やレクリエーションなどを行います。お一人でも、お友達とご一緒でも、お気軽にご参加ください。
イベントカテゴリ: 催事・イベント
- 開催日
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令和2年7月23日(木曜日) 、8月27日(木曜日) 、9月24日(木曜日) 、10月22日(木曜日) 、11月26日(木曜日) 、12月24日(木曜日)
令和3年1月28日(木曜日) 、2月25日(木曜日) 、3月25日(木曜日) - 時間
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午後1時30分 から 午後2時30分 まで
※台風、雪など悪天候で、事業が中止になる場合があります。
- 会場
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寿湯(葛飾区東四つ木4-19-14)(外部リンク)
- 対象
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区内在住65歳以上の方、付き添いなしで会場まで来られる方
※定員12名 - 事前申込
- 不要
- 申込方法
- 直接会場へお越しください。
- 内容
- 区歌に合わせてストレッチを行う「はつらつ体操」や、簡単にできる筋トレ、脳トレなど様々なプログラムを行っています。
体力測定では体組成、握力など計り、ご自分の健康指数を知りましょう。 - 持ち物
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水分補給の飲み物
マスクの着用にご協力ください。
予定プログラム
月によって内容が変わります
7月23日 | 8月27日 | 9月24日 | 10月22日 | 11月26日 | 12月24日 | 1月28日 | 2月25日 | 3月25日 |
簡単 筋トレ |
はつらつ 体操など |
体力測定 |
はつらつ 体操など |
楽しく 脳トレ |
はつらつ 体操など |
栄養士による 講話 |
はつらつ 体操など |
簡単 筋トレ
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※都合によりプログラムの変更をさせていただくことがあります。
このページに関するお問い合わせ
高齢者支援課シニア活動支援センター
〒124-0012 葛飾区立石6-38-11
電話:03-5698-6201 ファクス:03-5698-6203