【シニア向け】ふれあい銭湯　第四富士の湯

月1回、営業時間前の銭湯の脱衣所などを利用して、簡単な体操やレクリエーションなどを行います。お一人でも、お友達とご一緒でも、お気軽にご参加ください。

開催日

令和2年7月28日（火曜日） 、8月25日（火曜日） 、9月22日（火曜日） 、10月27日（火曜日） 、11月24日（火曜日） 、12月22日（火曜日）
令和3年1月26日（火曜日） 、2月23日（火曜日） 、3月23日（火曜日）

時間

午後1時30分 から 午後2時30分 まで

※台風、雪など悪天候で、事業が中止になる場合があります。

会場

第四富士の湯（葛飾区宝町2-11-8）（外部リンク）

対象

区内在住65歳以上の方、付き添いなしで会場まで来られる方
※12名

事前申込

不要

申込方法

直接会場へお越しください。

内容

　区歌に合わせてストレッチを行う「はつらつ体操」や、簡単にできる筋トレ、脳トレなど様々なプログラムを行っています。
　体力測定では体組成、握力など計り、ご自分の健康指数を知りましょう。

持ち物

水分補給の飲み物

マスクの着用にご協力ください。

予定プログラム

月によって内容が変わります

7月28日	8月25日	9月22日	10月27日	11月24日	12月22日	1月26日	2月23日	3月23日
簡単 筋トレ	はつらつ 体操など	体力測定	はつらつ 体操など	レクリエーション	はつらつ 体操など	簡単 筋トレ	はつらつ 体操など	簡単 筋トレ

※都合によりプログラムの変更をさせていただくことがあります。