新型コロナウイルス感染拡大防止のため、紙面に掲載している催しなどを中止や延期とする場合があります。
来場の際はマスクの着用や手指の消毒にご協力をお願いします。発熱や咳などの症状がある場合は、参加をお控えください。

シニア

講座・講演会

タイトル　生きがい支援講座　からだ見直し塾　全4回
　自宅で一人でもできる基礎体力を維持するトレーニングを身につけます。
【日時】8月20日・27日、9月24日、10月8日の（木曜日）午後2〜4時
【対象】区内在住65歳以上の方40人
【費用】1420円
【申込方法】往復ハガキに「からだ見直し」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、8月13日（木曜日）（必着）まで（多数抽選）。
【会場・申込先・担当課】〒124‐0012立石6‐38‐11シニア活動支援センター
電話03（5698）6201

タイトル　55歳以上の方へ　就職応援プログラム　全6回
　5日間の就職セミナーの後、合同面接会を行います。
【日時】▽セミナー／9月1日（火曜日）・3日（木曜日）・7日（月曜日）・9日（水曜日）・11日（金曜日）午前10時〜午後0時30分▽合同面接会／9月16日（水曜日）午前10時〜午後3時30分
【会場】テクノプラザかつしか（青戸7‐2‐1）
【対象】55歳以上の方16人
【その他】雇用保険受給中の方には、求職活動の実績となる証明書を発行します。
【申込方法】7月27日（月曜日）午前10時から電話で（先着順）。
【申込先】しごと発見プラザかつしか就職応援事務局
電話03（3601）8605
【担当課】産業経済課

タイトル　こころと姿勢を整える座禅・瞑想講座　全8回
　椅子を使ったストレッチの後、座禅や瞑想を行います。
【日時】9月2日〜10月28日の（水曜日）（9月9日を除く）午後2時〜3時30分
【対象】区内在住65歳以上の方20人
【費用】2200円
【申込方法】往復ハガキに「座禅」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、8月11日（火曜日）（必着）まで（新規申し込みの方優先・多数抽選）。
【会場・申込先・担当課】〒124‐0012立石6‐38‐11シニア活動支援センター
電話03（5698）6201

タイトル　回想法教室全8回
　懐かしい記憶をたどる回想法で、仲間づくりや脳の活性化を図ります。外での活動も予定しています。
【日時】9月3日〜12月17日の第1・3（木曜日）午前10時〜11時30分
【対象】区内在住おおむね65歳以上で、回想法自主グループに在籍していない方10人
【申込方法】往復ハガキに「回想法教室」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、8月17日（月曜日）（必着）まで（多数抽選）。
【会場・申込先・担当課】〒124‐0012立石6‐38‐11シニア活動支援センター
電話03（5698）6201

タイトル　心豊かに音楽療法　全8回
　打楽器などを使い音楽の楽しさを体感しながら脳の活性化を図ります。
【日時】9月3日〜12月17日の第1・3（木曜日）（12月3日を除く）、12月24日（木曜日）午後2時〜3時30分
【対象】区内在住65歳以上の方30人
【費用】3700円
【申込方法】往復ハガキに「音楽療法」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、8月13日（木曜日）（必着）まで（多数抽選）。
【会場・申込先・担当課】〒124‐0012立石6‐38‐11シニア活動支援センター
電話03（5698）6201

タイトル　やさしい大人の塗り絵　全8回
　プラスチック色鉛筆を使用して色を重ね、塗り絵を完成させます。
【日時】8月28日〜10月16日の（金曜日）午前10時〜11時30分
【対象】区内在住65歳以上の方20人
【費用】6100円
【申込方法】往復ハガキに「塗り絵」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、8月6日（木曜日）（必着）まで（多数抽選）。
【会場・申込先・担当課】〒124‐0012立石6‐38‐11シニア活動支援センター
電話03（5698）6201

タイトル　友遊クラブ　参加者募集　全6回
　記憶力や判断力を養う簡単なプログラムで脳の活性化を図ります。
【日時】9月3日・17日、10月1日・15日・29日、11月5日の（木曜日）午後2時〜3時15分
【対象】区内在住おおむね65歳以上の方16人
【申込方法】往復ハガキに「友遊クラブ」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、8月13日（木曜日）（必着）まで（多数抽選）。
【会場・申込先・担当課】〒124‐0012立石6‐38‐11シニア活動支援センター
電話03（5698）6201

タイトル　もの忘れ予防健診が始まります
【担当課】　高齢者支援課　電話03‐5654‐8597
もの忘れが気になる方も、気にならない方も受診して安心しませんか？
医師による問診と簡単な検査を行い、認知症の疑いを早期に発見し、必要な支援につなげます。対象の方には、受診券を7月下旬に発送します。

実施期間
8月1日（土曜日）〜11月30日（月曜日）
会場　区内指定医療機関（約120カ所）
対象　令和2年4月1日現在、区内在住68〜75歳の方（昭和19年4月2日〜27年4月1日生まれ）
　　　※すでに認知症の診断・治療を受けている方は、健診を受ける必要はありません。

タイトル　認知症は早期対応で良くなります
葛飾区認知症サポート医　稲葉敏氏
　認知症は、高血圧や糖尿病などと同じ生活習慣病の一つで、ごく一般的な「普通の病」です。生活習慣病と同様に、認知症は「軽度認知障害（MCI）」や「早期認知症」の段階で早期に発見し、治療や生活習慣を改善することで症状が良くなります。
　その結果、生活能力が向上し、その方らしく生きる選択ができます。また、認知症の方の家族や介護者の負担も軽減されます。

タイトル　認知症の初期段階からの回復体験談
77歳・女性
　数年前、調味料を置いた場所が分からない、習い事の内容が思い出せないなどの症状に気づきました。
　かかりつけ医に相談して検査を受けた結果、認知症の初期段階でした。当初は不安でいっぱいでしたが、軽度認知障害や認知症の初期段階で治療を受ければ、50〜70％の方は良くなることを教えていただき、それからは治療を続けながら、健康体操や大好きな習い事を増やしました。
　その結果、認知機能は改善し、今ではほとんど生活に支障なく過ごすことができ、感謝の日々を送っています。

タイトル　新小岩公園内「和楽亭」は、和室・ロビーで食事や飲み物などを楽しめます。宴席・コース料理は予約制です（椅子席の利用も可能です）。
【申込方法】　電話か窓口で。【申し込み・問い合わせ】　和楽亭（西新小岩1‐1‐3新小岩公園内）　電話03‐5670‐3515　【担当課】　公園課