すぐやる課 電話03−5654−8448 すぐ行く！よく聴く！よい対応！ 皆さんからの相談に迅速に対応します。 月〜金曜日（祝日・年末年始を除く）　午前8時30分〜午後5時 タイトル　新しい後期高齢者医療被保険者証（後期証）をお送りします 【申請・担当課】　国保年金課（区役所3階315番）　電話03‐5654‐8528 現在お使いの後期証の有効期限は、7月31日（金曜日）です。8月1日（土曜日）から使用できる後期証を簡易書留郵便で7月中旬から送付します（郵便局に転居届を出した方は、転居先へ転送されます）。 7月31日（金曜日）までに届かない方はお問い合わせください。 旧　7月31日（金曜日）まで ↓ 新　8月1日（土曜日）から 今回から大きさがカードサイズに変わります。 　新しい後期証が届いたら、氏名・生年月日・一部負担金の割合などの記載内容をご確認ください。現在お使いの後期証は、8月1日（土曜日）以降に破棄するか、国保年金課または区民事務所にお返しください。 一部負担金の割合 　世帯の所得により「1割負担」または「3割負担」となります。詳しくは後期証に同封の通知をご覧ください。 タイトル　負担割合が3割の方へ 　令和元（2019）年の収入額が次のいずれかの基準に該当する方は、申請により負担割合が1割になります（対象の方には申請書を郵送しています）。 ▲同一世帯に後期被保険者が1人で、収入額が383万円未満 　ただし、383万円以上でも同一世帯に70〜74歳の方がいる場合は、その方と後期被保険者の合計収入額が520万円未満 ▲同一世帯に後期被保険者が2人以上で、合計収入額が520万円未満 【申請に必要な物】　後期証、令和元（2019）年の収入額が分かる物（確定申告書の控えなど）、印鑑、申請書 タイトル　シニアフェア　インターネット配信出演団体募集 区内で活動するシニア団体による日頃の成果発表や体験コーナーなどが行われるイベントです。 今年は規模を縮小し、団体発表のみ動画撮影を行ってインターネットで配信します。 出演団体は、事前説明会（7月29日（水曜日）午後2時から）への出席が必要です。 【対象】　区内で活動している55歳以上の方で構成されているシニア団体18組 （カラオケ団体および個人の参加は不可） 【収録日】　右表のうち、いずれか一日程。 記号A　9月8日（火曜日）午前 記号B　9月8日（火曜日）午後 記号C　9月9日（水曜日）午前 記号D　9月9日（水曜日）午後 記号E　9月10日（木曜日）午前 記号F　9月10日（木曜日）午後 【申込方法】　往復ハガキに「シニアフェア発表」、希望収録日（Ａ〜Ｆから4つ選択）、団体名、内容、参加人数、代表者の住所・氏名・電話番号を書いて、7月20日（月曜日）（必着）まで（多数抽選）。 【会場・申し込み・担当課】　〒124‐0012立石6‐38‐11　シニア活動支援センター　電話03‐5698‐6201 シニアのためのゆっくり・じっくりIT講座　8月分 【対象】区内在住55歳以上の方 【申込方法】往復ハガキに、希望番号・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、各申し込み先に7月22日（水曜日）（必着）まで（多数抽選）。 【担当課】シニア活動支援センター 【日時・会場・内容】 番号　A※　パソコンで楽しむ趣味の写真撮影・整理・保存・画像調整　全2回 日程　8月3日・10日（月曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　4人 【時間】午前9時30分〜11時30分 【会場・申し込み】〒124‐0012立石6‐38‐11　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話03‐3692‐3180 番号　B　ここが知りたいマンツーマン1日講座　スマホ・タブレット・パソコンを教えて 日程　8月17日（月曜日）または24日（月曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　各日1人 【時間】午前9時30分〜11時30分 【会場・申し込み】〒124‐0012立石6‐38‐11　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話03‐3692‐3180 番号　C　iPhone・iPadタブレット入門（操作の基本〜便利機能体験）　全4回 日程　8月4日〜25日の（火曜日） 費用（教材費込み）4，000円 定員　4人 【時間】午前9時30分〜11時30分 【会場・申し込み】〒124‐0012立石6‐38‐11　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話03‐3692‐3180 番号　D　アンドロイドスマホ・タブレット（初心者でも安心して学べます）（持ち込みのみ）　全4回 日程　8月5日〜26日の（水曜日） 費用（教材費込み）4，000円 定員　4人 【時間】午前9時30分〜11時30分 【会場・申し込み】〒124‐0012立石6‐38‐11　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話03‐3692‐3180 番号　E　スマホ・タブレット活用　LINEでグループビデオ通話を楽しもう（持ち込みのみ）　全2回 日程　8月6日・13日（木曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　4人 【時間】午前9時30分〜11時30分 【会場・申し込み】〒124‐0012立石6‐38‐11　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話03‐3692‐3180 番号　F　スマホ・タブレット活用　YouTubeの便利機能を楽しむ（持ち込みのみ）　全2回 日程　8月20日・27日（木曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　4人 【時間】午前9時30分〜11時30分 【会場・申し込み】〒124‐0012立石6‐38‐11　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話03‐3692‐3180 番号　あ　iPhone・iPad活用講座　緊急時のスマホの便利活用　全2回 日程　8月4日・11日（火曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　4人 【時間】午前10時〜正午 ★は午後1時30分〜3時30分 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15　水元憩い交流館　電話03‐5660‐3113 番号　い※　パソコン入門　エクセルで楽しむ　住所録をマスターしよう　全2回 日程　8月18日・25日（火曜日） 費用（教材費込み）2，500円 定員　4人 【時間】午前10時〜正午 ★は午後1時30分〜3時30分 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15　水元憩い交流館　電話03‐5660‐3113 番号　う　アンドロイドスマホ・タブレット　初心者入門講座（再受講者歓迎）（持ち込みのみ）　全2回 日程　8月5日・12日（水曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　4人 【時間】午前10時〜正午 ★は午後1時30分〜3時30分 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15　水元憩い交流館　電話03‐5660‐3113 番号　え　アンドロイドスマホ・タブレット　便利機能アプリ活用術（再受講者歓迎）（持ち込みのみ）　全2回 日程　8月19日・26日（水曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　4人 【時間】午前10時〜正午 ★は午後1時30分〜3時30分 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15　水元憩い交流館　電話03‐5660‐3113 番号　お★　ここが知りたいマンツーマン1日講座　アンドロイドスマホ編（持ち込みのみ） 日程　8月5日（水曜日）または26日（水曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　各日1人 【時間】午前10時〜正午 ★は午後1時30分〜3時30分 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15　水元憩い交流館　電話03‐5660‐3113 番号　か※　パソコンで楽しむ趣味の写真　撮影・整理・保存・画像調整　全2回 日程　8月6日・13日（木曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　4人 【時間】午前10時〜正午 ★は午後1時30分〜3時30分 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15　水元憩い交流館　電話03‐5660‐3113 番号　き　スマホ・タブレット活用　LINEでグループビデオ通話を楽しもう（持ち込みのみ）　全2回 日程　8月20日・27日（木曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　4人 【時間】午前10時〜正午 ★は午後1時30分〜3時30分 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15　水元憩い交流館　電話03‐5660‐3113 番号　く　スマホ・タブレット　Google（検索・乗換案内・写真・翻訳）（持ち込みのみ）　全2回 日程　8月7日・14日（金曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　4人 【時間】午前10時〜正午 ★は午後1時30分〜3時30分 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15　水元憩い交流館　電話03‐5660‐3113 番号　け　ここが知りたいマンツーマン1日講座　iPhone・iPad編 日程　8月21日（金曜日）または28日（金曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　各日1人 【時間】午前10時〜正午 ★は午後1時30分〜3時30分 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15　水元憩い交流館　電話03‐5660‐3113 番号　301　初めてのパソコン　全4回 日程　8月8日〜29日の（土曜日）午後 費用（教材費込み）4，000円 定員　3人 【時間】午前／午前10時〜正午 午後／午後1時30分〜3時30分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩2‐1‐4） 【問い合わせ・申し込み】〒133‐0051江戸川区北小岩6‐2‐6‐102　NPO法人ユニコムかつしか　電話03‐6657‐9333 番号　302※　デジカメ、スマホ（アンドロイド）の写真をパソコンへ取り込み・整理・印刷（持ち込みのみ）　全2回 日程　8月8日・15日（土曜日）午前 費用（教材費込み）2，000円 定員　3人 【時間】午前／午前10時〜正午 午後／午後1時30分〜3時30分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩2‐1‐4） 【問い合わせ・申し込み】〒133‐0051江戸川区北小岩6‐2‐6‐102　NPO法人ユニコムかつしか　電話03‐6657‐9333 番号　303※　初心者のためのワード入門（案内状・表・ハガキ作成）　全4回 日程　8月5日〜26日の（水曜日）午前 費用（教材費込み）4，500円 定員　3人 【時間】午前／午前10時〜正午 午後／午後1時30分〜3時30分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩2‐1‐4） 【問い合わせ・申し込み】〒133‐0051江戸川区北小岩6‐2‐6‐102　NPO法人ユニコムかつしか　電話03‐6657‐9333 番号　304※　初心者のためのエクセル入門（表計算・グラフ作成・データ操作）　全4回 日程　8月6日〜27日の（木曜日）午前 費用（教材費込み）4，500円 定員　3人 【時間】午前／午前10時〜正午 午後／午後1時30分〜3時30分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩2‐1‐4） 【問い合わせ・申し込み】〒133‐0051江戸川区北小岩6‐2‐6‐102　NPO法人ユニコムかつしか　電話03‐6657‐9333 番号　305　サクッと操作！アンドロイドスマホ（写真、音楽、地図）（持ち込みのみ）　全2回 日程　8月20日・27日（木曜日）午後 費用（教材費込み）2，000円 定員　3人 【時間】午前／午前10時〜正午 午後／午後1時30分〜3時30分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩2‐1‐4） 【問い合わせ・申し込み】〒133‐0051江戸川区北小岩6‐2‐6‐102　NPO法人ユニコムかつしか　電話03‐6657‐9333 番号　306　サクッと操作！アンドロイドスマホ（LINE使いこなし）　（持ち込みのみ）　全2回 日程　8月6日・13日（木曜日）午後 費用（教材費込み）2，000円 定員　3人 【時間】午前／午前10時〜正午 午後／午後1時30分〜3時30分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩2‐1‐4） 【問い合わせ・申し込み】〒133‐0051江戸川区北小岩6‐2‐6‐102　NPO法人ユニコムかつしか　電話03‐6657‐9333 番号　1※　パソコン応用講座（ステップアップ）各種案内状・報告書・住所録・表などの作成、作図・画像・写真などの処理操作方法、残暑見舞い状の作成　全3回 日程　8月3日・17日・24日（月曜日） 費用（教材費込み）3，000円 定員　3人 【時間】　午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒124‐0006堀切1‐23‐6　堀切憩い交流館内　NPO法人キッツ　電話03‐3691‐9691 番号　2※　パソコン応用講座（ステップアップ）各種案内状・報告書・住所録・表などの作成、作図・画像・写真などの処理操作方法、残暑見舞い状の作成　全3回 日程　8月4日・18日・25日（火曜日） 費用（教材費込み）3，000円 定員　3人 【時間】　午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒124‐0006堀切1‐23‐6　堀切憩い交流館内　NPO法人キッツ　電話03‐3691‐9691 番号　3※　パソコン応用講座（ステップアップ）各種案内状・報告書・住所録・表などの作成、作図・画像・写真などの処理操作方法、残暑見舞い状の作成　全3回 日程　8月5日・19日・26日（水曜日） 費用（教材費込み）3，000円 定員　3人 【時間】　午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒124‐0006堀切1‐23‐6　堀切憩い交流館内　NPO法人キッツ　電話03‐3691‐9691 番号　4　パソコン基礎講座（1）　基本操作（電源ON〜OFF、文字入力他）　全2回 日程　8月20日・27日（木曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　3人 【時間】　午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒124‐0006堀切1‐23‐6　堀切憩い交流館内　NPO法人キッツ　電話03‐3691‐9691 番号　5　パソコン基礎講座（1）　基本操作（電源ON〜OFF、文字入力他）　全2回 日程　8月21日・28日（金曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　3人 【時間】　午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒124‐0006堀切1‐23‐6　堀切憩い交流館内　NPO法人キッツ　電話03‐3691‐9691 番号　6　パソコン基礎講座（2）　情報検索、メール送受信、スマホ・タブレットの基本操作など　全2回（8月31は1回のみ） 日程　8月6日（木曜日）・7日（金曜日） 費用（教材費込み）2，000円 定員　3人 【時間】　午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒124‐0006堀切1‐23‐6　堀切憩い交流館内　NPO法人キッツ　電話03‐3691‐9691 番号　7　パソコン基礎講座（2）　情報検索、メール送受信、スマホ・タブレットの基本操作など　全2回（8月31は1回のみ） 日程　8月31日（月曜日） 費用（教材費込み）1，000円 定員　3人 【時間】　午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒124‐0006堀切1‐23‐6　堀切憩い交流館内　NPO法人キッツ　電話03‐3691‐9691 使用ソフト／ウインドウズ10　　　※のコースはローマ字入力できる方が対象です。 タイトル　お家で簡単にできる体操・脳トレをしてみませんか？ 動画を区公式YouTubeチャンネルで配信しています。QRコードからもご覧になれます。 かつしかはつらつ体操 　葛飾区歌を使った体操です。立って行う体操と椅子に座って行う体操があり、肩こり解消などに効果があります。 【担当課】　健康づくり課　電話03‐3602‐1268 自宅でできる脳トレ講座 　リズムに合わせて指先を動かすなどの動きを取り入れた脳トレを行い、脳を活性化しましょう。 【担当課】　シニア活動支援センター　電話03‐5698‐6201