タイトル　人生１００年時代！ シニアライフを充実させましょう ようこそ　シニア活動支援センターへ 【担当課】　シニア活動支援センター　電話５６９８‐６２０１ ●京成電鉄　青砥駅徒歩４分 ●京成バス・京成タウンバス　青砥駅入口　下車徒歩３分 タイトル　シニア活動支援センターをご利用ください 　区内在住５５歳以上の方が、生きがいを持って自分らしく生活できるよう、社会参加・介護予防事業を実施しています。 　館内には、ワークスかつしか（無料職業紹介所）やシニアIT・活動情報サロンなどもあり、就業支援や楽しいイベントを行っています。 【所在地】　立石６‐３８‐１１ 【利用時間】　午前９時〜午後９時 【休館日】　年末年始、定期清掃日など 【対象】　区内在住５５歳以上で、介護の必要のない方 【利用方法】　「利用証」が必要です。 　利用証の発行の際は、健康保険証など住所・氏名・年齢が分かる物をお持ちください。 タイトル　シニア向けの情報を発信しています ▼シニア活動支援センター情報誌 　「じぶんすたいる」 　講座内容や参加者の声などを掲載した情報誌を偶数月に発行しています。 【配布場所】　シニア活動支援センター（立石６‐３８‐１１）、高齢者支援課（区役所２階２０１番）、高齢者総合相談センター、地区センター、図書館など ▼メールマガジン 【登録方法】　区ホームページ（トップ→オンラインサービス→メール配信サービス→シニア向け活動情報マガジン「Cha! Cha! Cha!」）から登録できます。 　右のQRコードからも登録できます。 タイトル　区内でPRイベントを行っています 　シニア活動支援センターのPRとして、１０月２８日〜１１月１日の５日間、東急ストア金町店（東金町１‐３６‐１）において、買い物のついでに介護予防トレーニングができる「まちかどケア」を開催しました。開催期間中は日替わりで、筋力向上トレーニング・脳力トレーニング・体力測定の３つのプログラムの体験会を行いました。 　今後の開催は決まり次第、広報かつしかなどでお知らせします。 タイトル　シニアのためのゆっくり・じっくりIT講座　１月分 【対象】区内在住５５歳以上の方 【申込方法】往復ハガキに希望番号・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、１２月２０日（金曜日）（必着）まで（多数抽選）。 【担当課】シニア活動支援センター 【日時・会場・内容】 番号　A※　楽しくなる趣味の写真（お正月の写真の整理、画像調整に挑戦）　全２回 日程　１月６日・１３日（月曜日） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号　B　スマホ・タブレットGoogle活用（検索、乗換案内、写真）　（持ち込みのみ）　全２回 日程　１月２０日・２７日（月曜日） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号　C　iPhone・iPad入門（初心者でも安心して学べます）　全４回 日程　１月７日〜２８日（火曜日） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号　D　アンドロイドスマホ・タブレット初心者でも安心して学べます　（持ち込みのみ）全４回 日程　１月８日〜２９日（水曜日） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号　Ｅ※　エクセル入門（住所録を作成しよう）　全２回 日程　１月９日・１６日（木曜日） 費用（教材費込み）２，５００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号　F　アンドロイドスマホ・タブレット便利機能アプリ活用　（持ち込みのみ）　全２回 日程　１月２３日・３０日（木曜日） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号　あ※　ワード入門（文書作成の基礎を学ぼう）　全２回 日程　１月７日・１４日（火曜日） 費用（教材費込み）２，５００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号　い　アンドロイドスマホ・タブレット初心者入門講座　（持ち込みのみ）　全２回 日程　１月８日・１５日（水曜日） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号　う　アンドロイドスマホ・タブレット便利機能アプリ　（持ち込みのみ）　全２回 日程　１月２２日・２９日（水曜日） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号　え　iPhone・iPad・タブレット入門　本好き大集合（便利機能満載）　全２回 日程　１月９日・１６日（木曜日） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号　お　アンドロイド・iPhone共通YouTube（楽しい便利な機能体験）　（持ち込みのみ）全２回 日程　１月２３日・３０日（木曜日） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号　か※　iPadでオフィス入門（ここまで出来るエクセル体験講座）　全２回 日程　１月１０日・１７日（金曜日） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号　き※　楽しくなる趣味の写真（お正月の写真の整理、画像調整に挑戦）　全２回 日程　１月２４日・３１日（金曜日） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号　３０１　初めてのパソコン　全４回 日程　１月７日〜２８日（火曜日） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号　３０３※　初心者のためのワード入門（案内状・表・はがき作成）　全４回 日程　１月９日〜３０日（木曜日） 費用（教材費込み）４，５００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号　３０４※　初心者のためのエクセル入門（表計算、グラフ作成、データ操作）　全４回 日程　１月１０日〜３１日（金曜日） 費用（教材費込み）４，５００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号　３０６　サクッと操作！　アンドロイドスマホLINE使いこなし（持ち込みのみ）　全２回 日程　１月２０日・２７日（月曜日） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号　１※　パソコン応用講座（案内文・住所録・集計表作成、画像処理　他）　全４回 日程　１月７日〜２８日（火曜日） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　３人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２４‐０００６堀切１‐２３‐６　堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山　携帯電話０９０‐８７４３‐５８３０ 番号　２※　パソコン応用講座（案内文・住所録・集計表作成、画像処理　他）　全４回 日程　１月８日〜２９日（水曜日） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　３人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２４‐０００６堀切１‐２３‐６　堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山　携帯電話０９０‐８７４３‐５８３０ 番号　３※　パソコン応用講座（案内文・住所録・集計表作成、画像処理　他）　全４回 日程　１月９日〜３０日（木曜日） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　３人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２４‐０００６堀切１‐２３‐６　堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山　携帯電話０９０‐８７４３‐５８３０ 番号　４　パソコン入門講座（文字入力の基礎、挨拶状作成　他）　全２回 日程　１月２０日・２７日（月曜日） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　３人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２４‐０００６堀切１‐２３‐６　堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山　携帯電話０９０‐８７４３‐５８３０ 番号　５　パソコン入門講座（文字入力の基礎、挨拶状作成　他）　全２回 日程　１月１０日・１７日（金曜日） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　３人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２４‐０００６堀切１‐２３‐６　堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山　携帯電話０９０‐８７４３‐５８３０ 番号　６　タブレット（アンドロイド）と新携帯電話の入門講座（操作概要、高齢者におすすめの通話とSMSだけの電話機の紹介） 日程　１月２４日（金曜日） 費用（教材費込み）１，０００円 定員　２人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２４‐０００６堀切１‐２３‐６　堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山　携帯電話０９０‐８７４３‐５８３０ 使用ソフト／ウインドウズ１０　　　※のコースはローマ字入力ができる方が対象です。 タイトル　直接会場へ　うんどう教室 専門の指導員と一緒に公園に設置した専用の運動器具を使って、「つまずき」「ふらつき」を予防するための運動を行います。事前の申し込みは不要です。 【対象】　区内在住おおむね６５歳以上で、付き添いなしで会場まで来られる方 【担当課】　シニア活動支援センター　電話５６９８‐６２０１ 高砂北公園（高砂４‐３‐１）　第２・４水曜日　　午前１０時３０分〜１１時３０分 お花茶屋公園（お花茶屋１‐２２‐１）　第２・４水曜日　午前１０時３０分〜１１時３０分 間栗公園（西新小岩２‐１‐４）　第２・４水曜日　午後２〜３時 東金町四丁目平成公園（東金町４‐３５‐１）　第１・３火曜日　午前１０時３０分〜１１時３０分 青戸平和公園（青戸４‐２３‐１）　第１・３火曜日　午後２〜３時 いずれも雨天中止 タイトル　体力測定に参加しませんか 　握力・連続上腕屈伸・柔軟性など７種目を測定します。 【日時】１２月１１日（水曜日）午前１０時３０分〜１１時３０分 　直接会場へ。 【会場】　高砂地区センター（高砂３‐１‐３９）