No.1778
令和元年（2019年）
９月１５日
広報かつしか
発行／葛飾区　編集／広報課 〒１２４−８５５５　葛飾区立石５―１３―１ 電話３６９５−１１１１　毎月５日・１５日・２５日発行

9月の日曜開庁
（区役所のみ）
9月29日（日曜日）
午前9時〜正午
夜間延長窓口　毎週水曜日（祝日を除く）
区役所は午後７時３０分まで　区民事務所は午後７時まで
日曜・夜間延長窓口いずれも戸籍・住民記録など一部の業務取り扱い。詳しくは、はなしょうぶコール（電話６７５８‐２２２２）へ。

タイトル　人生１００年時代　葛飾でいつまでも
区内在住１００歳以上の方　１６３人
（令和元年９月１日現在）

福原よし江さん
１０２歳
大正５年生まれ
趣味
習字・歌うこと
好きな食べ物
果物・刺身・手作りゴーヤジュース

元気の秘訣は、よく食べ、人と話すこと
　現在、息子夫婦と３人で仲良く暮らしています。昔から食事は毎日決まった時間に必ず３食取り、規則正しい生活をしています。
　また、デイサービスに通い、仲間と一緒に体を動かしたり歌ったりしています。それから、毎日いろいろな人が家に来てくれるので、おしゃべりをして楽しく過ごしています。

はじめてみませんか？　元気でいるためにできること

タイトル　気軽に体を動かしたい
うんどう教室
直接会場へ
　専門の指導員と一緒に公園に設置した専用の運動器具を使って、「つまずき」「ふらつき」を予防するための運動を行います。
【対象】　区内在住おおむね６５歳以上で、付き添いなしで会場まで来られる方
【担当課】　シニア活動支援センター　電話５６９８‐６２０１

高砂北公園（高砂４‐３‐１）　第２・４水曜日　午前１０時３０分〜１１時３０分
お花茶屋公園（お花茶屋１‐２２‐１）　第２・４水曜日　午前１０時３０分〜１１時３０分
間栗公園（西新小岩２‐１‐４）　第２・４水曜日　午後２〜３時
東金町四丁目平成公園（東金町４‐３５‐１）　第１・３火曜日　午前１０時３０分〜１１時３０分
青戸平和公園（青戸４‐２３‐１）　第１・３火曜日　午後２〜３時
いずれも雨天中止。

かつしかウオーキングマップ★
　区内の史跡・名所を巡るコースや、健康遊具を巡るコースを紹介しています。葛飾の魅力を再発見しながら健康につなげることができます。
【担当課】　地域保健課　電話３６０２‐１２３１

健康遊具◆
　ストレッチの他、体のツボを刺激したり、筋肉を鍛えたりできます。公園・児童遊園（７５カ所）に設置しています。設置場所は、「健康遊具とウオーキングで健康づくりマップ」に掲載しています。
【担当課】　公園課　電話３６９３‐１７７７

タイトル　地域の人と交流したい
シニア活動マップ●
　高齢者の介護予防や閉じこもり防止のため、区内で活動している自主グループを７つの地域ごとに紹介しています。配布場所によりマップの地域が異なります。
【担当課】　高齢者支援課　電話５６５４‐８５９８

高齢者クラブ
　地域の高齢者の方が、社会奉仕活動・生きがい活動・健康づくり活動などを行っています。
【担当課】　高齢者支援課　電話５６５４‐８２５６

タイトル　簡単にできる講座に参加したい
何かしたいけれど、どうしていいか分からない

シニア活動支援センター
　区内在住５５歳以上の方が、生きがいを持って自分らしく生活できるよう、社会参加・介護予防事業を実施しています。
　館内には、ワークスかつしか（無料職業紹介所）やシニアIT・活動情報サロンなどもあり、就業支援や楽しいイベントを行っています。

筋力向上トレーニング、脳力（のうぢから）トレーニングなどさまざまな講座を行っています。

施設２階はシニアの交流と憩いの場で、囲碁や将棋を楽しんだり、テレビを見ながらくつろいだりできます。

【所在地・担当課】　シニア活動支援センター（立石６‐３８‐１１）　電話５６９８‐６２０１

各マップ配布場所
下記以外にも配布している施設があります。詳しくは各担当課へお問い合わせください。
★　◆　●　健康プラザかつしか（青戸４‐１５‐１４）、奥戸総合スポーツセンター体育館（奥戸７‐１７‐１）、水元総合スポーツセンター（水元１‐２３‐１）、図書館
★　◆　公園課（立石６‐９‐１）
◆　●　福祉総合窓口（区役所２階２０１番）
★　区政情報コーナー（区役所３階３０４番）
シニア活動支援センター（立石６‐３８‐１１）、高齢者総合相談センター
★かつしかウオーキングマップ　◆健康遊具とウオーキングで健康づくりマップ　●シニア活動マップ