「かつしかインフォメーション(葛飾区提供)」で 区からのお知らせを放送しています! ラジオのダイヤルはFM78.9MHzです。 月〜金曜日/午前9時・午後4時 パソコン・スマートフォンからも聴けます。 タイトル シニアのためのゆっくり・じっくりIT講座 10月分 【対象】区内在住の55歳以上の方 【申込方法】往復ハガキに希望番号・住所・氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を書いて、各申し込み先に9月20日(金曜日)(必着)まで(多数抽選)。 【担当課】シニア活動支援センター 【日時・会場・内容】 番号 A 初心者でも安心して学べるアンドロイドスマホ・タブレット(持ち込みのみ) 全4回 日程 10月7日〜28日(月曜日) 費用(教材費込み)4,000円 定員 4人 【時間】午前9時30分〜11時30分 【会場・申し込み】〒124‐0012立石6‐38‐11 シニア活動支援センター内 シニアIT・活動情報サロン 電話3692‐3180 番号 B iPhone・iPad入門(基本から便利で楽しめるアプリ活用) 全4回 日程 10月8日〜29日(火曜日) 費用(教材費込み)4,000円 定員 4人 【時間】午前9時30分〜11時30分 【会場・申し込み】〒124‐0012立石6‐38‐11 シニア活動支援センター内 シニアIT・活動情報サロン 電話3692‐3180 番号 C 1日体験講座 iPhone・iPad編(スマホ・タブレットって何ができるの?) 日程 10月2日(水曜日) 費用(教材費込み)500円 定員 6人 【時間】午前9時30分〜11時30分 【会場・申し込み】〒124‐0012立石6‐38‐11 シニア活動支援センター内 シニアIT・活動情報サロン 電話3692‐3180 番号 D 1日体験講座 アンドロイド編(スマホ・タブレットって何ができるの?) 日程 10月3日(木曜日) 費用(教材費込み)500円 定員 6人 【時間】午前9時30分〜11時30分 【会場・申し込み】〒124‐0012立石6‐38‐11 シニア活動支援センター内 シニアIT・活動情報サロン 電話3692‐3180 番号 E※ 趣味の写真(パソコンで写真の整理・画像調整を楽しもう) 全2回 日程 10月9日・16日(水曜日) 費用(教材費込み)2,000円 定員 4人 【時間】午前9時30分〜11時30分 【会場・申し込み】〒124‐0012立石6‐38‐11 シニア活動支援センター内 シニアIT・活動情報サロン 電話3692‐3180 番号 F iPhone・iPad入門(絵が描けない人でもOK!絵手紙体験) 全2回 日程 10月23日・30日(水曜日) 費用(教材費込み)2,000円 定員 4人 【時間】午前9時30分〜11時30分 【会場・申し込み】〒124‐0012立石6‐38‐11 シニア活動支援センター内 シニアIT・活動情報サロン 電話3692‐3180 番号 G アンドロイドスマホ・タブレット入門 地図アプリ活用 全2回 日程 10月10日・17日(木曜日) 費用(教材費込み)2,000円 定員 4人 【時間】午前9時30分〜11時30分 【会場・申し込み】〒124‐0012立石6‐38‐11 シニア活動支援センター内 シニアIT・活動情報サロン 電話3692‐3180 番号 H※ ワード入門(楽しいオリジナル写真入りのチラシに挑戦) 全2回 日程 10月24日・31日(木曜日) 費用(教材費込み)2,500円 定員 4人 【時間】午前9時30分〜11時30分 【会場・申し込み】〒124‐0012立石6‐38‐11 シニア活動支援センター内 シニアIT・活動情報サロン 電話3692‐3180 番号 あ これからはじめるパソコン入門 全3回 日程 10月8日・15日・29日(火曜日) 費用(教材費込み)3,500円 定員 4人 【時間】午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15 水元憩い交流館 電話5660‐3113 番号 い アンドロイドスマホ・タブレット入門 ここからスタート(持ち込みのみ) 全2回 日程 10月9日・16日(水曜日) 費用(教材費込み)2,000円 定員 4人 【時間】午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15 水元憩い交流館 電話5660‐3113 番号 う アンドロイドスマホ・iPhone スマホで英会話を楽しもう(初級)(持ち込みのみ) 全2回 日程 10月23日・30日(水曜日) 費用(教材費込み)2,000円 定員 4人 【時間】午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15 水元憩い交流館 電話5660‐3113 番号 え※ 趣味の写真(パソコンで写真の整理・画像調整を楽しもう) 全2回 日程 10月10日・17日(木曜日) 費用(教材費込み)2,000円 定員 4人 【時間】午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15 水元憩い交流館 電話5660‐3113 番号 お iPhone・iPad入門 旅の思い出短編映画を作ろう(iMovie) 全2回 日程 10月24日・31日(木曜日) 費用(教材費込み)2,000円 定員 4人 【時間】午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15 水元憩い交流館 電話5660‐3113 番号 か スマホ・タブレット LINEをマスター、楽しい機能体験(持ち込みのみ) 全2回 日程 10月4日・11日(金曜日) 費用(教材費込み)2,000円 定員 4人 【時間】午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15 水元憩い交流館 電話5660‐3113 番号 き iPhone・iPad スポット講座 一足早く年賀状をiPadで(ワード) 全2回 日程 10月18日・25日(金曜日) 費用(教材費込み)2,000円 定員 4人 【時間】午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒125‐0032水元4‐6‐15 水元憩い交流館 電話5660‐3113 番号 301 初めてのパソコン 全4回 日程 10月1日〜22日(火曜日) 費用(教材費込み)4,000円 定員 3人 【時間】午後1時30分〜3時30分 【会場】たつみ憩い交流館(西新小岩2‐1‐4) 【申し込み】〒124‐0012立石3‐30‐18 NPO法人ユニコムかつしか 電話6905‐8080 番号 302※ デジカメ・スマホ(アンドロイド)の写真をパソコンへ取り込み・整理・印刷(持ち込みのみ) 全2回 日程 10月21日・28日(月曜日) 費用(教材費込み)2,000円 定員 3人 【時間】午後1時30分〜3時30分 【会場】たつみ憩い交流館(西新小岩2‐1‐4) 【申し込み】〒124‐0012立石3‐30‐18 NPO法人ユニコムかつしか 電話6905‐8080 番号 303※ 初心者のためのワード入門(案内状・表・はがき作成) 全4回 日程 10月3日〜24日(木曜日) 費用(教材費込み)4,500円 定員 3人 【時間】午後1時30分〜3時30分 【会場】たつみ憩い交流館(西新小岩2‐1‐4) 【申し込み】〒124‐0012立石3‐30‐18 NPO法人ユニコムかつしか 電話6905‐8080 番号 304※ 初心者のためのエクセル入門(表計算、グラフ作成、データ操作) 全4回 日程 10月5日〜26日(土曜日) 費用(教材費込み)4,500円 定員 3人 【時間】午後1時30分〜3時30分 【会場】たつみ憩い交流館(西新小岩2‐1‐4) 【申し込み】〒124‐0012立石3‐30‐18 NPO法人ユニコムかつしか 電話6905‐8080 番号 305 サクッと操作!アンドロイドスマホ(写真、音楽、地図)(持ち込みのみ) 全2回 日程 10月4日・11日(金曜日) 費用(教材費込み)2,000円 定員 3人 【時間】午後1時30分〜3時30分 【会場】たつみ憩い交流館(西新小岩2‐1‐4) 【申し込み】〒124‐0012立石3‐30‐18 NPO法人ユニコムかつしか 電話6905‐8080 番号 306 サクッと操作!アンドロイドスマホ(LINE使いこなし)(持ち込みのみ) 全2回 日程 10月18日・25日(金曜日) 費用(教材費込み)2,000円 定員 3人 【時間】午後1時30分〜3時30分 【会場】たつみ憩い交流館(西新小岩2‐1‐4) 【申し込み】〒124‐0012立石3‐30‐18 NPO法人ユニコムかつしか 電話6905‐8080 番号 1※ パソコン応用講座(あいさつ状・報告書・住所録・集計表など作成、画像処理 他) 全4回 日程 10月1日〜22日(火曜日) 費用(教材費込み)4,000円 定員 3人 【時間】午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒124‐0006堀切1‐23‐6 堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山 携帯電話090‐8743‐5830 番号 2※ パソコン応用講座(あいさつ状・報告書・住所録・集計表など作成、画像処理 他) 全4回 日程 10月2日〜23日(水曜日) 費用(教材費込み)4,000円 定員 3人 【時間】午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒124‐0006堀切1‐23‐6 堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山 携帯電話090‐8743‐5830 番号 3※ パソコン応用講座(あいさつ状・報告書・住所録・集計表など作成、画像処理 他) 全4回 日程 10月3日〜24日(木曜日) 費用(教材費込み)4,000円 定員 3人 【時間】午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒124‐0006堀切1‐23‐6 堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山 携帯電話090‐8743‐5830 番号 4※ パソコン応用講座(あいさつ状・報告書・住所録・集計表など作成、画像処理 他) 全4回 日程 10月4日〜25日(金曜日) 費用(教材費込み)4,000円 定員 3人 【時間】午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒124‐0006堀切1‐23‐6 堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山 携帯電話090‐8743‐5830 番号 5 パソコン入門講座(文字入力・文書作成の基礎 他) 全2回 日程 10月7日・21日(月曜日) 費用(教材費込み)2,000円 定員 3人 【時間】午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒124‐0006堀切1‐23‐6 堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山 携帯電話090‐8743‐5830 番号 6 タブレット(iPad)入門講座(概要・基本操作) 日程 10月28日(月曜日) 費用(教材費込み)1,000円 定員 2人 【時間】午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒124‐0006堀切1‐23‐6 堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山 携帯電話090‐8743‐5830 番号 7 高齢者にお勧めの新携帯電話(通話とSMSだけ)とタブレット(アンドロイド)の入門講座 日程 10月30日(水曜日) 費用(教材費込み)1,000円 定員 2人 【時間】午前10時〜正午 【会場・申し込み】〒124‐0006堀切1‐23‐6 堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山 携帯電話090‐8743‐5830 使用ソフト/ウインドウズ8.1または10   ※のコースはローマ字入力ができる方が対象です。 タイトル シニアだって踊りたい! ダンス&ストレッチ 全8回 初心者でもすぐにできるステップで踊る他、健康楽器を使ったストレッチも行います。 【日時】10月2日〜11月20日の(水曜日)午後2時〜3時30分 【対象】区内在住65歳以上の方40人 【講師】今枝壯介氏(朱里ジャズダンススクール主宰) 【費用】1,800円 【申込方法】往復ハガキに「ダンス&ストレッチ」・住所・氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を書いて、9月18日(水曜日)(必着)まで(多数抽選)。 【会場・申込先・担当課】〒124‐0012立石6‐38‐11シニア活動支援センター 電話5698‐6201 タイトル 友遊クラブ 東奥戸コース 全8回 記憶力や判断力を養う簡単なプログラムで脳の活性化を図ります。 【日時】10月4日〜令和2年2月7日の第1・3(金曜日)(1月3日を除く)午後2時〜3時15分 【会場】東奥戸集い交流館(奥戸4‐20‐11) 【対象】区内在住おおむね65歳以上の方25人 【申込方法】往復ハガキに「友遊クラブ」・住所・氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を書いて、9月18日(水曜日)(必着)まで(多数抽選)。 【申込先・担当課】〒124‐0012立石6‐38‐11シニア活動支援センター 電話5698‐6201 タイトル 運動習慣推進プラチナ・フィットネス 全12回 利用者募集 65歳以上の方が運動に取り組むきっかけづくりを支援します。区内9カ所のフィットネスクラブ(右表参照)のうち、希望のクラブを利用できます。 【対象】 区内在住65歳以上で、要支援・要介護の認定を受けていない方  参加者には、フィットネスクラブが実施する体力測定を受けていただきます。 ※この事業の利用は、年度内1人1回限りです。 次の方は対象となりません ▼医師から運動を禁止されている方 ▼フィットネスクラブの利用規約を守れない方 ▼現在フィットネスクラブの会員の方 【利用期間】 承認証を受け取り後、初回利用日から3カ月間  承認証は、往復ハガキ・高齢者総合相談センター窓口で申し込みの場合は、10日程度で送付します。高齢者支援課窓口で申し込みの場合は、申込時にお渡しします。 ※承認証を受け取ってから1カ月以内に、右表のフィットネスクラブで利用手続きを行ってください(利用期間は、令和2年2月末までです)。 【内容】 フィットネスクラブが実施する運動メニューの中から自由に選べます。 運動メニュー(例) マシン・トレーニング、水中ウオーキング、エアロビクス、ヨガ、ダンスなど 【費用】 6,000円(全12回分) ※初回一括払い 【申込方法】 郵送の場合 往復ハガキに希望のフィットネスクラブ名(右表の中から1施設)・住所・氏名(フリガナ)・生年月日・電話番号を書いて郵送(連名・重複申込不可)。 窓口の場合 高齢者支援課(区役所2階201番)、高齢者総合相談センター 【申し込み・担当課】 〒124‐8555葛飾区役所高齢者支援課 電話5654‐8598 フィットネスKSC wellness フィットネスクラブ金町 東金町1‐1‐1 平日/午前9時30分〜午後11時 土曜日/午前9時30分〜午後9時 日曜日・祝日/午前9時30分〜午後8時 【定休日】 月曜日 電話3600‐3812 スポーツクラブ ルネサンス青砥24 青戸6‐2‐1 平日/午前10時〜午後11時 土曜日/午前10時〜午後9時 日曜日・祝日/午前10時〜午後8時 【定休日】 火曜日 電話5629‐3923 セントラルウェルネスクラブ京成小岩 鎌倉4‐2‐1 タナベビル 平日/午前9時〜午後11時 土曜日/午前10時〜午後9時 日曜日・祝日/午前10時〜午後8時 【定休日】 月曜日 電話5612‐5071 セントラルフィットネスクラブ青砥 立石6‐39‐8 平日/午前9時〜午後11時 土・日曜日、祝日/午前9時〜午後8時 【定休日】 木曜日 電話3838‐0781 ダンロップスポーツクラブ綾瀬店 小菅4‐10‐3 平日/午前9時〜午後11時30分 土曜日/午前9時〜午後9時 日曜日・祝日/午前9時〜午後7時 【定休日】 木曜日 電話3690‐7997 ティップネス新小岩店 西新小岩1‐2‐1 平日/午前9時30分〜午後11時 土曜日/午前9時30分〜午後10時 日曜日・祝日/午前9時30分〜午後8時 【定休日】 火曜日 電話5654‐3531 東急スポーツオアシス金町24Plus 金町6‐9‐5 平日/午前9時30分〜午後11時 土曜日/午前9時〜午後9時 日曜日・祝日/午前9時〜午後7時 【定休日】 水曜日 電話5876‐0109 メガロス葛飾店 四つ木2‐23‐10 平日/午前10時〜午後9時 土曜日/午前10時〜午後6時 日曜日・祝日/午前10時〜午後5時 【定休日】 金曜日 電話5654‐0700 セントラルフィットネスクラブ亀有 亀有3‐26‐1 リリオ館8階 平日/午前10時〜午後11時 土曜日/午前10時〜午後10時 日曜日・祝日/午前10時〜午後7時 【定休日】 月曜日 電話5680‐0303 ※フィットネスクラブにより、曜日・時間などで運動メニューが異なります。詳しくはフィットネスクラブにお問い合わせください。