スマートフォンアプリ「カタログポケット」で電子書籍版広報かつしかを、多言語で読んだり聞いたりすることができます。 タイトル　葛飾区認定製品販売会 かつしかミライテラス 作り手のさまざまな工夫や熱意が込められた「メイド・イン・葛飾」の製品が一堂に集結！ 実演や体験イベントを通じて、職人の技やこだわりに触れることができます。 日時　6月30日（日曜日） 　　　　午前10時〜午後4時 会場　テクノプラザかつしか 　　　（青戸７‐２‐１） 【担当課】　商工振興課　電話３８３８‐５５５９ タイトル　葛飾区認定製品の一例 工業 葛飾ブランド「葛飾町工場物語」 株式会社清水硝子「江戸切子」 株式会社杉野ゴム化学工業所「ラバー君」 商業 一店一品認定商品（洋生菓子・和菓子・パン・惣菜） ベーカリーミトン「青砥藤綱あんぱん」 菓匠　岩月「あやめ」 伝統産業 伝統工芸品 モノラボ「伝統工芸品雑貨」 木彫工房　政山「江戸木彫刻」 農業 葛飾元気野菜 トマト・小松菜・枝豆など旬の野菜 タイトル　お菓子作り体験（先着順） 午前の回は午前１０時から・午後の回は午後１時から整理券配布 パティシエと一緒にクッキー作り 和菓子職人と一緒に上生菓子作り ラスクの味つけ体験 【費用】　各６００円 タイトル　体験イベント（先着順。材料がなくなり次第終了） 随時受付 伊勢形紙布バッグ 柄つけ体験 （小学３年生以上対象） 【費用】　１，０００円 切子体験 （小学３年生以上対象） 【費用】　１，５００円 鉛筆つかみ取り 【費用】　３００円 （小学生以下２００円） シリコンゴム粘土でものづくり 【費用】ストラップ　３００円 ブローチ　５００円 認定製品などが当たる抽選会 午後0時30分から 　１店舗５００円以上お買い上げの方または体験イベント参加の方に、抽選券を１枚進呈します。 タイトル　高齢者のフレイル予防 フィジカル（身体）・フレイル編 「フレイル」とは、筋力や活動量、認知機能の低下などにより、要介護状態に陥りやすい虚弱な状態のことです。年齢を重ねてからも元気に過ごすためには、フレイルについて理解し、早期発見することで、正しい対処・予防をすることが重要です。フレイル予防には身体（フィジカル）、口腔摂食（オーラル）、認知機能・精神機能（ブレイン）、社会地域活動（ソーシャル）の４要素「POBS（ポブス）」が重要になります。POBSについて、詳しくは広報かつしかなどで順次紹介していきます。【担当課】　高齢者支援課 タイトル　このような体の兆候はありませんか？ ・歩行速度が以前より遅くなってきた ・筋力が落ち、転びやすくなってきた 予防のポイント 　バランス能力をつけるための片足立ちや、下肢能力をつけるためのスクワットなどで、転倒・骨折を予防できます。 タイトル　介護予防事業をご利用ください 会場や申込方法など、詳しくはお問い合わせください。 うんどう教室 　区内５カ所の公園に設置した専用の運動器具を使用して、「つまづき」「ふらつき」などの予防運動を実施しています。 【問い合わせ】　シニア活動支援センター　電話5698‐6201 筋力向上トレーニング 　ベルト付きの重りを利用した屈伸運動や腕の上下運動、背伸びの運動による筋力向上を実施しています。 【問い合わせ】　シニア活動支援センター　電話5698‐6201 ふれあい銭湯事業 　営業時間前の銭湯の脱衣所を利用して、健康体操や筋トレ、レクリエーションを区内８カ所で実施しています。 【問い合わせ】　シニア活動支援センター　電話5698‐6201 運動習慣推進プラチナ・フィットネス 　区内９カ所のフィットネスクラブを利用して、専門のインストラクターの指導を受け、各種運動を行います。 【問い合わせ】　高齢者支援課　電話5654‐8598 シニア版ポニースクール 　高齢者向けの乗馬教室で、普段使わない筋肉を鍛えます。 【問い合わせ】　高齢者支援課　電話5654‐8598 高齢者推奨スポーツ教室 　グラウンドゴルフ・バウンドテニス・ダーツの初心者向け教室を実施しています。 【問い合わせ】　生涯スポーツ課　電話3691‐7111 区民健康体力テスト測定会 　ご自身の体力状況を正しく把握できる測定会を区内７カ所で実施しています。 【問い合わせ】　生涯スポーツ課　電話3691‐7111 かつしか地域スポーツクラブ 　スポーツや文化活動を楽しめるプログラムを提供しています。 【問い合わせ】 ▼一般社団法人オール水元スポーツクラブ　電話5876‐9188 　（月〜土曜日／午前１０時〜正午、午後１〜５時） ▼NPO法人こやのエンジョイくらぶ　電話6662‐9500 　（月〜金曜日／正午〜午後４時、土曜日／午前１０時〜午後４時） 【担当課】　生涯スポーツ課 タイトル　葛飾区在宅療養かわら版（第１〜１８号）を配布しています 　フレイル予防をはじめ、在宅療養に関するさまざまな情報を掲載しています。 【配布場所】　高齢者支援課（区役所２階２０１番） 　区ホームページ（トップ→くらしのガイド→高齢者福祉→在宅生活支援事業→葛飾区在宅療養かわら版）からも取り出せます。