「全○回」とある講座は、全ての日程に参加してください。費用の記載がない事業は無料です。多数抽選の記載がある事業は、定員を超えた場合抽選します。ハガキ、ファクスによる申し込みは原則１人１枚です。詳しくは区ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 シニア 催し タイトル　ヒーリング　ミュージックライブ 　思い出のポピュラーソングを生演奏で楽しみます。 ６月１日（土）午後１時３０分〜３時３０分 区内在住５５歳以上の方８０人 出演／アンサンブルポニーかつしか ５月８日（水）午前１０時から電話で（先着順）。 ＮＰＯ法人葛飾アクティブ．ＣＯＭ 電話（５６８０）２９６４ シニア活動支援センター（立石６‐３８‐１１） 講座・講演会 タイトル　初心者手打ちそば　一日体験教室 　石臼でひいたそば粉を使い、そば打ちの基本を学びます。 ５月１８日（土）午前１１時〜午後２時３０分 そば店（東立石３丁目） 区内在住５５歳以上の方２５人 ２千円 ＮＰＯ法人葛飾アクティブ．ＣＯＭホームページ（https://katushika‐active2.jimdo.com/）の申し込みフォーム、または往復ハガキに「そば」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、５月７日（火）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２５‐００６２青戸５‐３３‐１‐１０３ＮＰＯ法人葛飾アクティブ．ＣＯＭ 電話（５６８０）２９６４ シニア活動支援センター タイトル　シニア活き活き教室　空き缶のプルタブで編み方教室　全２回 　空き缶のプルタブを使って、バッグなどの小物の編み方を学びます。 ５月２０日・２７日（月）午後１時３０分〜３時３０分 細田集い交流館（細田４‐２３‐５） 区内在住５５歳以上の方１０人 千円 往復ハガキに「プルタブ」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、５月９日（木）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２５‐００６２青戸５‐３３‐１‐１０３ＮＰＯ法人葛飾アクティブ．ＣＯＭ 電話（５６８０）２９６４ シニア活動支援センター タイトル　シルバーカレッジ　元号と皇室のお話　全４回 　区民大学単位認定講座。 　元号の歴史を振り返るとともに、皇室の歴史や公務、宮中行事などを学びます。 ５月２４日〜６月１４日の（金）午後２〜４時 区内在住５５歳以上の方８０人 竹元正美氏（元東宮侍従） ５００円 往復ハガキに「元号」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、５月９日（木）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１シニア活動支援センター 電話（５６９８）６２０１ タイトル　シニア活き活き教室　シニアのためのiPhone・iPad　初心者講座　全２回 ５月２５日（土）・６月１日（土）午前９時４５分〜１１時４５分 亀有北集い交流館（亀有５‐１４‐１８） 区内在住５５歳以上の方１０人 千円 ご自分のiPhone（iPadは貸し出し可） 往復ハガキに「アイフォン・アイパッド」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、５月８日（水）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２５‐００６２青戸５‐３３‐１‐１０３ＮＰＯ法人葛飾アクティブ．ＣＯＭ「シニア活き活き教室」係 電話（５６８０）２９６４ シニア活動支援センター タイトル　家族介護者教室　失敗しない老人ホームの選び方 ５月３０日（木）午後２時〜３時３０分 亀有地区センター（亀有３‐２６‐１リリオ館７階） 区内在住６５歳以上の方または家族を介護している方５０人 ５月７日（火）午前９時から電話で（先着順）。 高齢者総合相談センター亀有 電話（６２４０）７６３０ 高齢者支援課 健康・介護予防 タイトル　家族介護者教室　認知症どんと来い！　認知症になるかもしれないあなたへ 　認知症の方と介護している方の思いを、体験談を通じてお話しします。 ５月１９日（日）午前１０時３０分〜正午 葛飾ロイヤルケアセンター（堀切２‐６６‐１７） ５０人 和田行男氏（一般社団法人注文をまちがえる料理店理事長） ４月２７日（土）午前９時から電話で（先着順）。 高齢者総合相談センター堀切 電話（３６９７）７８１５ 高齢者支援課 タイトル　生きがい支援講座　歌でタイムトラベル　全６回 　思い出のある歌を聴いたり歌ったりして、古き良き時代にタイムスリップしませんか。 ５月２２日〜６月２６日の（水）午後２時〜３時３０分 区内在住６５歳以上の方３０人 高橋多喜子氏（医学博士） ２８００円 往復ハガキに「歌でタイムトラベル」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、５月１３日（月）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１シニア活動支援センター 電話（５６９８）６２０１ タイトル　筋力向上トレーニング　全３０回 　自分の体力に合わせたスロートレーニングで筋力をアップさせます。 ６月４日〜平成３２（２０２０）年１月２１日の（火）（８月１３日、９月１０日、１０月２２日、１２月３１日を除く）午後２時〜３時３０分 区内在住おおむね６５歳以上で、自分で会場まで来られる方２５人（過去に受講した方を除く） 往復ハガキに「筋トレセンターコース」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、５月９日（木）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１シニア活動支援センター 電話（５６９８）６２０１ タイトル　介護予防教室　室内で活き活きウオーキング ５月１９日（日）午後１時４５分〜２時４５分 葛飾ロイヤルケアセンター（堀切２‐６６‐１７） 区内在住６５歳以上の方３０人 みのわあい。氏（ウオーキングコーチ） ４月２７日（土）午前９時から電話で（先着順）。 高齢者総合相談センター堀切 電話（３６９７）７８１５ 高齢者支援課 タイトル　東京聖栄大学公開講座　運動実践講座 　区民大学単位認定講座。 　高齢者の寝たきりを予防したり、認知機能を高めたりするための運動などを、実際に体験しながら学びます。 ６月１５日（土）午前１０時〜正午 ３６人 往復ハガキに「運動実践講座」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・性別・電話番号を書いて、５月２７日（月）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４‐８５３０西新小岩１‐４‐６東京聖栄大学生涯学習センター 電話（３６９２）０２１１ 生涯学習課 タイトル　もの忘れ相談会 　物忘れがひどくなった方や、認知症の相談をしたい方などの悩みに専門医が応じます。 ５月３０日（木）午前１０時〜１１時３０分 立石地区センター（立石４‐２３‐１７） 区内在住の認知症の心配がある方、またはその家族３人 赤畑正樹氏（認知症サポート医） 電話で５月１０日（金）午後５時まで（申し込み多数の場合、相談内容により決定）。 高齢者総合相談センター立石 電話（６６５７）６１４０ 高齢者支援課