「全○回」とある講座は、全ての日程に参加してください。費用の記載がない事業は無料です。多数抽選の記載がある事業は、定員を超えた場合抽選します。ハガキ、ファクスによる申し込みは原則１人１枚です。詳しくは区ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 健康・介護予防 タイトル　おもいで走馬燈　新小岩コース　全１０回 　懐かしい写真や生活用品などに触れながら思い出を語り合う回想法です。外出を楽しむお出かけ回想法も行います。 ５月１３日〜１１月１１日（８月１２日、９月２３日、１０月１４日を除く）の第２・４（月）午前１０〜１１時 新小岩北地区センター（東新小岩６‐２１‐１） 区内在住おおむね６５歳以上で、回想法未経験の方１０人 往復ハガキに「おもいで」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、４月１８日（木）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１シニア活動支援センター 電話（５６９８）６２０１ タイトル　生きがい支援講座　スタイリッシュダンス　全８回 　ダンスの振り付けを覚えて踊ることで、記憶力の向上を図ります。 ５月９日〜６月２７日の（木）午後２時〜３時３０分 区内在住６５歳以上の方４０人 宮三紗氏（アートダンススタジオＭ２主宰） １８００円 往復ハガキに「スタイリッシュダンス」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、４月１８日（木）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１シニア活動支援センター 電話（５６９８）６２０１ タイトル　音楽'de　脳トレ　全８回 　音楽を効果的に活用し、楽しみながら衰えない脳づくりをめざします。 ５月１３日〜７月８日の（月）（６月１７日を除く）午後２時〜３時３０分 区内在住６５歳以上の方４０人 黒田要氏（ヤマハポピュラーミュージックピアノ科講師） １８００円 往復ハガキに「音楽'de　脳トレ」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、４月１８日（木）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１シニア活動支援センター 電話（５６９８）６２０１ タイトル　まちかどエクササイズ　全８回 　音楽に合わせて運動・発声・リズム記憶などを行い、認知機能・口腔機能の向上を図ります。 ５月１３日〜７月１日の（月）午前１０時〜１１時３０分 区内在住６５歳以上の方４０人 関藤麻衣子氏（ヤマハウエルネスプログラム指導者） １７００円 往復ハガキに「まちかど」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、４月１８日（木）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１シニア活動支援センター 電話（５６９８）６２０１ タイトル　シニア版　ポニースクール　全３回 　ポニーに乗って楽しみながら、全身のバランス感覚や筋肉を鍛えます。 ５月１３日（月）・２７日（月）、６月１０日（月）午前１０時〜正午（天候により日程変更の場合あり） ポニースクールかつしか（水元１‐１９水元スポーツセンター公園内） 区内在住６５歳以上で介護認定を受けておらず、乗馬による体調の悪化（腰痛・膝痛など）の恐れがない方２０人 往復ハガキに「ポニースクール」・住所・氏名・生年月日・電話番号、ポニースクール参加経験の有無を書いて、４月２２日（月）（必着）まで（多数抽選）。 〒１２４‐８５５５葛飾区役所高齢者支援課 電話（５６５４）８５９８ タイトル　シニアのためのゆっくり・じっくりIT講座　５月分 番号A　アンドロイドスマホ・タブレット初めて触れるスマホ・タブレット（持ち込みのみ）　全４回 日程　５月６日〜２７日（月） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号B　iPhone・iPadでOffice体験（ワード、エクセル、パワーポイント）　全４回 日程　５月７日〜２８日（火） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　８人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号C※　趣味の写真（パソコンで写真の整理、フォトブックを作ろう）　全２回 日程　５月８日・１５日（水） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号D　初めてのパソコン入門（電源ON・OFF、インターネット体験）　全２回 日程　５月２２日・２９日（水） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号E　iPhone・iPadタブレット入門（基本の使い方、便利機能体験）　全２回 日程　５月９日・１６日（木） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号F※　ワード入門（楽しめる文書作成）　全２回 日程　５月２３日・３０日（木） 費用（教材費込み）２，５００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号あ※　趣味の写真（パソコンで写真の整理、フォトブックを作ろう）　全２回 日程　５月７日・１４日（火） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号い　iPhone・iPad　便利で役立つ楽しい機能体験　全２回 日程　５月２１日・２８日（火） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号う　アンドロイド・タブレットで楽しむ初級英会話（持ち込みのみ） 日程　５月８日（水） 費用（教材費込み）１，０００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号え　iPhone・iPadで挑戦！パソコンより簡単！パワーポイント体験 日程　５月１５日（水） 費用（教材費込み）１，０００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号お　アンドロイド・タブレット入門　基本の使い方から便利機能まで（持ち込みのみ）　全２回 日程　５月２２日・２９日（水） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号か※　ワード入門（楽しいオリジナル写真入りのチラシに挑戦）　全２回 日程　５月９日・１６日（木） 費用（教材費込み）２，５００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号き※　エクセル入門（表計算）　基本をしっかり学ぼう　全４回 日程　５月１０日〜３１日（金） 費用（教材費込み）４，５００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号３０１　初めてのパソコン　全４回 日程　５月６日〜２７日（月） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号３０２　デジカメ、スマホ（アンドロイド）の写真の取り込み・整理（持ち込みのみ）　全２回 日程　５月２日・９日（木） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号３０３※　初心者のためのワード入門（案内状・表・はがき作成）　全４回 日程　５月７日〜２８日（火） 費用（教材費込み）４，５００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号３０４※　初心者のためのエクセル入門（表計算、グラフ作成、データ操作）　全４回 日程　５月３日〜２４日（金） 費用（教材費込み）４，５００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号３０５　スマホ（アンドロイド）で写真撮影・地図利用　他（持ち込みのみ）　全２回 日程　５月４日・１１日（土） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号３０６　スマホ（アンドロイド）でLINEを楽しもう　他（持ち込みのみ）　全２回 日程　５月１８日・２５日（土） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号１※　パソコン応用講座（あいさつ状・報告書・住所録・集計表など作成、画像処理　他）　全４回 日程　５月７日〜２８日（火） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　２人 【時間】　午前１０時〜正午（２、４、６は午後１〜３時） 【会場・申し込み】〒１２４‐０００６堀切１‐２３‐６　堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山　携帯電話０９０‐８７４３‐５８３０ 番号２※　パソコン応用講座（あいさつ状・報告書・住所録・集計表など作成、画像処理　他）　全４回 日程　５月８日〜２９日（水） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　２人 【時間】　午前１０時〜正午（２、４、６は午後１〜３時） 【会場・申し込み】〒１２４‐０００６堀切１‐２３‐６　堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山　携帯電話０９０‐８７４３‐５８３０ 番号３　パソコン入門講座（文字入力・文書作成の基礎　他）　全２回 日程　５月９日・１６日（木） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　２人 【時間】　午前１０時〜正午（２、４、６は午後１〜３時） 【会場・申し込み】〒１２４‐０００６堀切１‐２３‐６　堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山　携帯電話０９０‐８７４３‐５８３０ 番号４　パソコン入門講座（文字入力・文書作成の基礎　他）　全２回 日程　５月１０日・１７日（金） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　２人 【時間】　午前１０時〜正午（２、４、６は午後１〜３時） 【会場・申し込み】〒１２４‐０００６堀切１‐２３‐６　堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山　携帯電話０９０‐８７４３‐５８３０ 番号５　タブレット（iPad）入門講座（概要・基本操作） 日程　５月２３日（木） 費用（教材費込み）１，０００円 定員　２人 【時間】　午前１０時〜正午（２、４、６は午後１〜３時） 【会場・申し込み】〒１２４‐０００６堀切１‐２３‐６　堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山　携帯電話０９０‐８７４３‐５８３０ 番号６　タブレット（アンドロイド）入門講座（概要・基本操作） 日程　５月２４日（金） 費用（教材費込み）１，０００円 定員　２人 【時間】　午前１０時〜正午（２、４、６は午後１〜３時） 【会場・申し込み】〒１２４‐０００６堀切１‐２３‐６　堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山　携帯電話０９０‐８７４３‐５８３０ 使用ソフト／ウインドウズ８．１または１０　　　※のコースはローマ字入力ができる方が対象です。 区内在住５５歳以上の方 往復ハガキに希望番号・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、各申し込み先に４月１９日（金）（必着）まで（多数抽選）。 シニア活動支援センター タイトル　毎月実施　ふれあい銭湯事業 銭湯でいきいき自分ケア 直接会場へ（先着順） 営業時間前の銭湯の脱衣所を利用して、介護予防につながる体操やレクリエーション、回想法などを行います。 【日時・会場】 アクアガーデン栄湯（東四つ木３‐４５‐７）　第２（木）午後２時３０分〜３時３０分　電話３６９２‐５２０６ 富士の湯（亀有２‐５‐７）　第３（火）午後１時３０分〜２時３０分　電話３６０２‐３７９７ さつき湯（東堀切３‐２７‐９）　第３（水）午後２〜３時　電話３６０２‐１４４７ 千代の湯（東新小岩５‐１７‐６）　第３（水）午後１時３０分〜２時３０分　電話３６９７‐５７８７ 栄湯（高砂８‐１５‐１２）　第３（木）午後２〜３時　電話３６０７‐１４２７ 第四富士の湯（宝町２‐１１‐８）　第４（火）午後１時３０分〜２時３０分　電話３６９７‐１９２５ アクアドルフィンランド（立石７‐１６‐３）　第４（水）午後１時４０分〜２時４０分　電話３６９３‐２６４１ 末広湯（宝町１‐２‐３０）　第４（金）午後２時４５分〜３時４５分　電話３６９３‐３３１０ 【対象】　区内在住６５歳以上で、付き添いなしで会場へ来られる方各銭湯１０〜１５人程度 【持ち物】　タオル、飲み物 【担当課】　シニア活動支援センター　電話５６９８‐６２０１