「全○回」とある講座は、全ての日程に参加してください。費用の記載がない事業は無料です。多数抽選の記載がある事業は、定員を超えた場合抽選します。ハガキ、ファクスによる申し込みは原則１人１枚です。詳しくは区ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 健康・介護予防 タイトル　葛飾区基本健康診査 【対象】平成２９年３月３１日現在、４０歳以上（昭和５２年３月３１日生まれまで）で次のいずれかに該当する方 @生活保護を受給している方または中国残留邦人等支援給付を受けている方 A平成２８年４月２日以降に葛飾区国民健康保険に加入した方 B平成２８年４月２日以降に被用者保険（被扶養者の方に限る）か国保組合に加入した方 【健診期間】９月１日（木）〜１０月３１日（月） （休診日を除く） 【場所】区内指定医療機関 約１６０カ所 【内容】　身体計測・血圧測定・尿検査・血液検査・胸部エックス線撮影他 　肺がん・大腸がん・前立腺がん検診、肝炎ウイルス検査を同時に受診できます （年齢要件や一部料金の負担あり）。 　詳しくは受診票に同封されている案内をご覧ください。 【申込方法】 ▽@に該当する方 　ハガキに「基本健康診査」・住所・氏名（フリガナ）・生年月日・電話番号を書いて、９月３０日（金）（消印有効）まで。ただし、平成２７年度に葛飾区基本健康診査を受診した方および４０歳（昭和５１年４月１日〜昭和５２年３月３１日生まれ）の方は、申し込み不要です。 ▽ABに該当する方 　「基本健康診査」・住所・氏名（フリガナ）・生年月日・電話番号を書いた用紙と保険証の写しを封書に入れて、９月３０日（金）（消印有効）まで。 　受診票は８月下旬から順次送付します。 【申し込み・担当課】〒１２５‐００６２青戸４‐１５‐１４健康プラザかつしか内健康づくり課　電話（３６０２）１２６８ タイトル　かつしか健康教室　食事における注意点とセルフチェックのすすめ 　動脈硬化の防ぎ方や心臓疾患のセルフチェックなどについて学びます。 ７月１６日（土）午後２時〜４時３０分 高砂地区センター（高砂３‐１‐３９） 中学生以上の方１２０人 伴織恵氏（管理栄養士）、赤池梢氏（看護師） ７月６日（水）午前９時から電話で（先着順）。 イムス葛飾ハートセンター医療連携室 電話（３６９４）８１４６ 地域保健課 タイトル　生きがい支援講座 歌で健康アップ　全８回 　楽しく歌いながら、心肺機能などの向上を図ります。 ７月２５日〜９月５日の（月）、９月１４日（水）午前１０時〜正午 区内在住６５歳以上の方５０人 本間みどり氏（声楽家） ２６８０円 往復ハガキに「歌で健康」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、７月１４日（木）（必着）まで（多数抽選）。 ラテンのリズムを楽しもう全６回 　中南米の打楽器を使い、演奏を楽しみながら心と体をリフレッシュします。 ８月１０日〜９月１４日の（水）午後２〜４時 区内在住６５歳以上の方３０人 白石啓太氏（打楽器奏者） ２千円 往復ハガキに「ラテン」・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、７月１２日（火）（必着）まで（多数抽選）。 いずれも 　最終日の９月１４日（水）は、シニアフェアで発表を行います。 〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１シニア活動支援センター タイトル　骨密度検診　８月分 　腕にエックス線を照射し骨密度を測定します。 ８月１８日（木）午前９〜１１時・午後１〜３時 区内在住１８歳以上の方各回６０人 １１２０円 電話で（先着順）。 健康づくり課（青戸４‐１５‐１４健康プラザかつしか内） 電話（３６０２）１２６８ タイトル　お口の健康を向上するための教室 　歯科医師の話を聞き、口腔体操、咬合力検査、唾液腺マッサージ、口臭予防を行います。 ７月２５日（月）午後１時３０分〜３時３０分 長寿歯科健康診査を受診した方か、区内在住６５歳以上の方 電話で７月２０日（水）午後５時まで。 健康づくり課（青戸４‐１５‐１４健康プラザかつしか内） 電話（３６０２）１２６８ タイトル　介護予防教室　高齢者のフレイルとその予防 　フレイルとは健康な状態と要介護状態の中間の状態を指す新しい言葉です。フレイルに関する知識を深め、早期発見につなげることで、健康寿命を延ばします。 ７月２２日（金）午後２時〜３時３０分 柴又地区センター（柴又１‐３８‐２） 区内在住６５歳以上の方３０人 飯島勝矢氏（東京大学高齢社会総合研究機構准教授） ７月８日（金）午前９時から電話で（先着順）。 高齢者総合相談センター高砂 電話（５８８９）８６００ 高齢者支援課 タイトル　家族介護者教室　男性による男性の為の介護技術勉強会 ７月３０日（土）午後２時〜３時３０分 お花茶屋地区センター（お花茶屋２‐１‐１２） 区内在住６５歳以上の方か、家族を介護している方３０人（女性も参加可） 森田文之氏・高橋正人氏（介護福祉士） ７月８日（金）午前９時から電話で（先着順）。 高齢者総合相談センター堀切 電話（３６９７）７８１５ 高齢者支援課 タイトル　家族介護者教室　グリーフサポート 　グリーフ（哀しみ・喪失）についてのお話を聞いて、心の哀しみへの対処方法を学びます。 ７月２３日（土）午後２時〜３時３０分 葛飾ロイヤルケアセンター（堀切２‐６６‐１７） 区内在住６５歳以上の方か、家族を介護している方３０人 橋爪謙一郎氏（グリーフサポート講師） ７月８日（金）午前９時から電話で（先着順）。 高齢者総合相談センター堀切 電話（３６９７）７８１５ 高齢者支援課 タイトル　家族介護者教室　認知症予防でできること 　実例に基づいた最新の認知症予防法を学びます。 ８月１日（月）午後２時〜３時３０分 区内在住６５歳以上の方か、介護を受けている方または家族を介護している方３０人 松井敏史氏（東京都認知症疾患医療センター大内病院センター長） ７月８日（金）午前９時から電話で（先着順）。 高齢者総合相談センター東四つ木（東四つ木２‐２７‐１） 電話（５６９８）２２０４ 高齢者支援課 タイトル　もの忘れ相談会 　最近物忘れがひどくなった方や、認知症について相談したい方などの悩みに専門医が応じます。 ８月３日（水）午後２〜４時 介護老人保健施設花の木（新宿２‐１６‐４） 認知症の心配がある区内在住の方か、その家族３人 矢作隆氏（認知症サポート医） 電話で７月１４日（木）午後５時まで（多数の場合、相談内容により決定）。 高齢者総合相談センター新宿 電話（３８２６）８７２６ 高齢者支援課 タイトル　暮らしを彩るパソコン教室　８月分 区内在住・在勤・在学の方 新柴又教室の方はノートパソコン 電話、ハガキかファクス（希望番号・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号・ファクス番号を記入）で、７月１５日（金）（必着）まで（多数抽選。申し込み少数のコースは中止の場合あり）。 〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８NPO法人ユニコムかつしか「暮らしを彩るパソコン教室」係　電話６９０５‐８０８０　ファクス６６５７‐６１８５　生涯学習課 番号０１　初めてのパソコン全４回コース　８月２日・９日（火）午前１０時１５分〜午後０時１５分・午後１時３０分〜３時３０分　４，６００円（教材費込み）８人【会場】新宿図書センター（新宿３‐７‐１） 番号２１　初めてのパソコン全４回コース　毎週（火）午前１０時〜正午（８月３０日を除く）　４，６００円（教材費込み）８人【会場】お花茶屋図書館（お花茶屋２‐１‐１５） 番号４１　初めてのパソコン全４回コース　毎週（月）午前１０時〜正午（８月２９日を除く）　４，６００円（教材費込み）６人【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 番号８１　初めてのパソコン全４回コース　毎週（水）午後１時３０分〜３時３０分（８月３１日を除く）　４，６００円（教材費込み）６人【会場】新柴又教室（鎌倉３‐２４‐５） 番号０２　初めてのiPad全４回コース　８月４日（木）・１１日（木･祝）午前１０時１５分〜午後０時１５分・午後１時３０分〜３時３０分　４，６００円（教材費込み）８人【会場】新宿図書センター（新宿３‐７‐１） 番号２２　初めてのiPad全４回コース　８月２１日・２８日（日）午前１０時〜正午・午後１時３０分〜３時３０分　４，６００円（教材費込み）８人【会場】お花茶屋図書館（お花茶屋２‐１‐１５） 番号０４　インターネット入門全４回コース※　毎週（水）午前１０時１５分〜午後０時１５分（８月３１日を除く）　５，４００円（教材費込み）８人【会場】新宿図書センター（新宿３‐７‐１） 番号２４　インターネット入門全４回コース※　毎週（土）午前１０時〜正午　５，４００円（教材費込み）８人【会場】お花茶屋図書館（お花茶屋２‐１‐１５） 番号４４　インターネット入門全４回コース※　毎週（木）午前１０時〜正午　５，４００円（教材費込み）６人【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 番号８４　インターネット入門全４回コース※　毎週（水）午前１０時〜正午（８月３１日を除く）　５，４００円（教材費込み）６人【会場】新柴又教室（鎌倉３‐２４‐５） 番号０５　ワード入門全４回コース※　８月１６日・２３日（火）午前１０時１５分〜午後０時１５分・午後１時３０分〜３時３０分　５，４００円（教材費込み）８人【会場】新宿図書センター（新宿３‐７‐１） 番号２５　ワード入門全４回コース※　毎週（金）午前１０時〜正午　５，４００円（教材費込み）８人【会場】お花茶屋図書館（お花茶屋２‐１‐１５） 番号４５　ワード入門全４回コース※　毎週（金）午前１０時〜正午　５，４００円（教材費込み）６人【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 番号８５　ワード入門全４回コース※　毎週（火）午前１０時〜正午（８月３０日を除く）　５，４００円（教材費込み）６人【会場】新柴又教室（鎌倉３‐２４‐５） 番号０６　ワード入門全４回コース※　毎週（日）午前１０時１５分〜午後０時１５分　５，４００円（教材費込み）８人【会場】新宿図書センター（新宿３‐７‐１） 番号４６　ワード入門全４回コース※　毎週（日）午前１０時〜正午　５，４００円（教材費込み）６人【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 番号８６　ワード入門全４回コース※　毎週（土）午前１０時〜正午　５，４００円（教材費込み）６人【会場】新柴又教室（鎌倉３‐２４‐５） 番号０７　ワード活用全２回コース※　８月５日・１２日（金）午後１時３０分〜３時３０分　３，４００円（教材費込み）８人【会場】新宿図書センター（新宿３‐７‐１） 番号２７　ワード活用全２回コース※　８月３日・１０日（水）午後１時３０分〜３時３０分　３，４００円（教材費込み）８人【会場】お花茶屋図書館（お花茶屋２‐１‐１５） 番号４７　ワード活用全２回コース※　８月２日・９日（火）午前１０時〜正午　３，４００円（教材費込み）６人【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 番号８７　ワード活用全２回コース※　８月４日（木）・１１日（木･祝）午前１０時〜正午　３，４００円（教材費込み）６人【会場】新柴又教室（鎌倉３‐２４‐５） 番号０８　エクセル入門全４回コース※　毎週（水）午後１時３０分〜３時３０分（８月３１日を除く）　５，４００円（教材費込み）８人【会場】新宿図書センター（新宿３‐７‐１） 番号２８　エクセル入門全４回コース※　毎週（火）午後１時３０分〜３時３０分（８月３０日を除く）　５，４００円（教材費込み）８人【会場】お花茶屋図書館（お花茶屋２‐１‐１５） 番号４８　エクセル入門全４回コース※　毎週（水）午前１０時〜正午（８月３１日を除く）　５，４００円（教材費込み）６人【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 番号８８　エクセル入門全４回コース※　毎週（金）午前１０時〜正午　５，４００円（教材費込み）６人【会場】新柴又教室（鎌倉３‐２４‐５） 番号０９　エクセル入門全４回コース※　毎週（土）午前１０時１５分〜午後０時１５分　５，４００円（教材費込み）８人【会場】新宿図書センター（新宿３‐７‐１） 番号２９　エクセル入門全４回コース※　毎週（土）午後１時３０分〜３時３０分　５，４００円（教材費込み）８人【会場】お花茶屋図書館（お花茶屋２‐１‐１５） 番号４９　エクセル入門全４回コース※　毎週（土）午前１０時〜正午　５，４００円（教材費込み）６人【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 番号８９　エクセル入門全４回コース※　毎週（日）午前１０時〜正午　５，４００円（教材費込み）６人【会場】新柴又教室（鎌倉３‐２４‐５） 使用ソフト／ウインドウズ１０、オフィスは２０１６年版 ※のコースはローマ字入力ができる方が対象です。上記コース以外に最長３カ月継続して学習いただける「使いこなそうiPhoneコース」があります（次回は９月開講予定、８月募集）。 上記コース以外のリクエスト講座も開催します。詳しくは、暮らしを彩るパソコン教室ホームページ（http://uc-k.net/kpc/）をご覧になるか、お問い合わせください。 タイトル　シニアのためのゆっくり・じっくりパソコン教室　８月分 番号　A　パソコン入門（電源オンから文字入力をマスター）　全４回 日程　８月１日・８日・２２日・２９日（月） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号　B※　ワード入門（写真の入った文書作成）　全４回 日程　８月２日・９日・２３日・３０日（火） 費用（教材費込み）４，５００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号　C※　パソコンで写真を楽しむ（写真の取り込み・整理）　全２回 日程　８月３日・１０日（水） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号　D※　エクセルで住所録を作ってみよう　全２回 日程　８月１７日・２４日（水） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号　E※　インターネット検索の楽しみ方　全２回 日程　８月４日（木）・１１日（木･祝） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号　F　iPadとiPhone入門〈持ち込みのみ〉　全２回 日程　８月１８日・２５日（木） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前９時３０分〜１１時３０分 【会場・申し込み】〒１２４‐００１２立石６‐３８‐１１　シニア活動支援センター内　シニアIT・活動情報サロン　電話３６９２‐３１８０ 番号　あ　iPadとiPhone入門〈持ち込みのみ〉　全２回 日程　８月２日・９日（火） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】　〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号　い　始めよう！パソコン（電源オンから文字入力）　全４回 日程　８月３日〜２４日（火） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】　〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号　う※　エクセルで住所録を作ってみよう　全２回 日程　８月１８日・２５日（木） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】　〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号　え※　ワード入門（写真の入った文書作成）　全４回 日程　８月５日〜２６日（金） 費用（教材費込み）４，５００円 定員　４人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】　〒１２５‐００３２水元４‐６‐１５　水元憩い交流館　電話５６６０‐３１１３ 番号　３０１　初めてのパソコン全４回 日程　８月２日〜２３日（火） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号　３０２※　初めてのウインドウズ１０全２回 日程　８月４日（木）・１１日（木･祝） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号　３０３※　デジカメ写真の取り込み・編集全２回 日程　８月１８日・２５日（木） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号　３０４※　ワードで案内状・感謝状・はがき作成　全４回 日程　８月６日〜２７日（土） 費用（教材費込み）４，５００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号　３０５※　エクセルで健康・家計・名簿管理をしよう　全４回 日程　８月５日〜２６日（金） 費用（教材費込み）４，５００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号　３０６※　趣味探究！（個人指導で趣味を広げる）　全４回 日程　８月１日〜２２日（月） 費用（教材費込み）７，５００円 定員　３人 【時間】午後１時３０分〜３時３０分 【会場】たつみ憩い交流館（西新小岩２‐１‐４） 【申し込み】〒１２４‐００１２立石３‐３０‐１８　NPO法人ユニコムかつしか　電話６９０５‐８０８０ 番号　１　入門・基礎講座（パソコンの仕組み、電源オン・オフ、マウス操作、文字入力など）　全２回 日程　８月３日・１０日（水） 費用（教材費込み）２，０００円 定員　３人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２４‐０００６堀切１‐２３‐６　堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山　携帯電話０９０‐８７４３‐５８３０ 講習終了後に、無料個別指導受講可。 番号　２　応用講座（インターネット、メール、文書・住所録・集計表作成、デジカメ画像編集など）　全４回 日程　８月２日・９日・２３日・３０日（火） 費用（教材費込み）４，０００円 定員　３人 【時間】午前１０時〜正午 【会場・申し込み】〒１２４‐０００６堀切１‐２３‐６　堀切憩い交流館 【問い合わせ】NPO法人キッツ理事平山　携帯電話０９０‐８７４３‐５８３０ 講習終了後に、無料個別指導受講可。 使用ソフト／ウインドウズ８．１または１０　　※のコースはローマ字入力ができる方が対象です。 区内在住５５歳以上の方 往復ハガキに希望番号（１会場につき１コース）・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を書いて、各申し込み先に７月２２日（金）（必着）まで（多数抽選）。 シニア活動支援センター タイトル　土曜日の消費生活電話相談　７月９日（土）午前９時〜午後４時３０分 【担当課】　消費生活センター　電話５６９８‐２３１１