ｂP６８１ 平成２８年（２０１６年） １２月２５日 public relations-katsushika 広報かつしか 毎月５日・１５日・２５日発行 発行／葛飾区　編集／広報課 〒１２４−８５５５　葛飾区立石５―１３―１ 電話３６９５−１１１１ タイトル　幸せの一歩は“健康づくり”から 【担当課】　地域保健課　電話３６０２-１２３１ 抽選で２００人に健康管理測定器プレゼント 区では１月から、「かつしか健幸マイレージ」を開始します。健康診査や健康づくり事業に参加してマイルを貯めると抽選で健康グッズが当たります。健康づくりに頑張る皆さんを応援します。 街角アンケート 葛飾区内１００人の方（１０〜８０代）に健康について聞きました Ｑ　普段、健康に関する取り組みを行っていますか？ Ａ　はい６１人　いいえ３９人 Ｑ　主に行っていることは何ですか？ Ａ　ウオーキング（２８％）、ランニング（１３％）、バランスの取れた食事（１１％）、検診の受診（５％）など 健康に関する取り組みを行っているのは、男女ともに４０代以上の方の割合が高いことが分かりました。 タイトル　健幸マイレージの流れ（３０マイル貯めて応募しよう！） STEP１ 職場や学校、区の健康診査や人間ドック、区の健康事業などに参加。 ●健康づくり事業（地域保健課、健康づくり課） ●スポーツ事業（生涯スポーツ課）●高齢者対象事業（高齢者支援課） 詳しくはリーフレットをご覧ください。 STEP２ @健康宣言（目標）を記入して、運動や食事など日頃の生活習慣改善に向けた取り組みにチャレンジ（３マイル獲得！） A「歩く」「走る」「スポーツをする」など、健康につながる活動を実践（１日１マイル獲得！） Bリーフレットにある応募ハガキの裏の「健幸マイレージ記録表」に活動した日と活動内容を記入 STEP３ ３０マイル貯まったら希望の商品を選んで応募できます。 リーフレットにある応募ハガキに５２円切手を貼付して応募してください。 プレゼント賞品　▲体組成計　▲手首式血圧計　▲活動量計　合計２００人 応募できる方　区内在住・在勤・在学の方 実施期間　平成２９年１月１日〜１２月３１日 応募締切日 第１回平成２９年６月３０日（金）必着分まで 第２回平成３０年１月３１日（水）必着分まで 応募ハガキ　記入例 リーフレット（健幸マイレージ記録表）配布場所 健康プラザかつしか（青戸４‐１５‐１４）、保健センター（１１面上欄参照）、区民事務所、地区センター、総合スポーツセンター体育館（奥戸７‐１７‐１）・温水プール館（高砂１‐２‐１）、水元総合スポーツセンター体育館（水元１‐２３‐１）、高齢者支援課（区役所２階２０１番）、区政情報コーナー（区役所３階３０４番）、シニア活動支援センター（立石６‐３８‐１１） 　区ホームページからも取り出せます。 タイトル　散歩しながら気軽にご利用ください かつしかウオーキングマップ 　区内の史跡・名所を巡るコースや、健康遊具を巡るコースなど、２０種類のコースを紹介しています。 　葛飾の魅力を再発見することができ、楽しみながら健康につなげていくことができます。 【配布場所】　健康プラザかつしか（青戸４‐１５‐１４）、広報課（区役所２階２１１番）、区政情報コーナー（区役所３階３０４番）、公園課（立石６‐９‐１）、区立図書館、総合スポーツセンター体育館（奥戸７‐１７‐１）・温水プール館（高砂１‐２‐１）、水元総合スポーツセンター体育館（水元１‐２３‐１）、保健センター（１１面上欄参照）、区民事務所、区民サービスコーナー、地区センター 　区ホームページからも取り出せます。 身近なところに 健康遊具を公園・児童遊園に設置しています 腹筋ベンチ ステップ ぶら下がり 前　屈 腰ひねり 平均台 健康づくりの一環として、公園・児童遊園（６５カ所・１４種類）に設置しています。 タイトル　「とうきょう健康ステーション」では、東京都健康づくり推進キャラクター「ケンコウデスカマン」が健康へのアドバイスをしています。 ケンコウデスカマン　検索